亲们有转呼啦圈的经历吗
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楼主
呼啦圈是非常大众化的健身器材，上世纪八十年代从大洋彼岸传到我国，成为休闲时刻人们竞相追捧的锻炼工具。我读大学时，学校曾经非常流行，还举办了呼啦圈大赛，我的室友还饶有兴趣的给校报写了一篇《呼啦圈舞出建专的春天》的文章。当时我很不自信，连试一试的勇气都没有，主要是因为笨拙，学不会，转不起来，结婚后遇到一位酷爱运动的老公，看着我日渐浑圆的腰腹，老公推荐我练习呼啦圈，家里陆续买过好多种规格不同的呼啦圈，质量不好的都让孩子给折腾坏了，为了让我掌握呼啦圈的技巧，老公可是没有少下功夫。
买过大大小小好几个，直径大的我可以勉强转起来，可是重量大，时间一长腰就勒的生疼。直径小的太轻，惯性小，费很大劲儿才能转两下，这么费力，我就不想再练习了。而这些呼啦圈管壁过于薄，还容易折，在家不好存放，弄得不像个圆圈，就更不好玩了。 为了搞到质量经久耐用，分量和直径适合的呼啦圈，老公特意从工地拿回来用于安装地暖使用的硬塑料管（PVC），用它自制呼啦圈，接头处选取十公分左右的白蜡杆，削出与塑料管内径相同后进行连接，再拿胶带缠住，感觉特别结实。先做了直径小的，里面放了少量玉米粒，转动时还哗哗的响动。圈对于我来说还是太小，我实在是无法驾驭，老公才做了大一点的，并且按照我的要求往里面装上沙子，增加份量，这个呼啦圈终于合我的心意了，只要我闲下来他就劝我转一会儿。 他早已玩得得心应手，都锻炼的可以一边踩着滑板车一边扭动腰肢转动呼啦圈。他还觉得不过瘾，买了弹簧呼啦圈，这个难度更大，我肯定是不行的，孩子转也是很吃力，不过孩子腰细，还是能够转起来的。弹簧呼啦圈功效更多，可以拉伸胳膊，锻炼臂力，我要是能够学会就太好了，不过眼下能够坚持转白色的大呼啦圈就不错了。    
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沙发
我玩过侄女的呼啦圈
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小柚子健康茁壮成长
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板凳
这样呼拉圈我都会，曾经超爱这个的！
 一
评分记录
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我家现在有一个呼啦圈，不过好久没玩了应该落了好多灰。
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我有转，不过我皮肤容易过敏，每次腰部都特别特别痒
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小时候玩过，现在都懒得动了
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我没有这个经历，我自己玩不起
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大概很多年以前我玩过，不过现在好久不玩了，不知道能不能再转起来了
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我有个呼啦圈 别人给我 可我不会转啊 笨的
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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这么多呀 我转过市场上买的那种
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有啊，我特别能转呢，现在不知道能转几个了
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小时候玩过
 还会用脖子转
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转不了这东西，腰太硬了，呵呵
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亲的老公好贴心哦！
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教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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