❤ 饭菜剩了没？ ❤ +养成好习惯

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joyse108

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发表于 2014-09-24 11:13

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吃饭剩饭的情况在很多宝宝的身上是时有发生的，但是宝宝的爸爸妈妈对此的态度确实各不相同。特别是有老人带大的宝宝，剩饭简直就是习以为常，甚至每一次吃光的时候，宝宝还会受到表扬；而也有一些孩子每一餐吃饭的时候，都能轻松的将碗里的饭菜吃光，而且不浪费粮食。这主要还是一种习惯的培养，好的习惯养成要从宝宝刚开始接触的时候就树立起来，这样宝宝会觉得事情本就该是这样的，所以对自己能不剩饭也觉得是天经地义的。

定时吃饭。从宝宝能跟大人一起正常吃饭开始，就应该让宝宝养成定时吃饭的习惯，这种习惯的养成是需要全家人一起努力的。什么时间起床，起床之后宝宝要做什么，什么时间出去玩，到时间了就要吃饭了……这些在最初的时候，是要按着严格的时间表进行的。当然，也会有特殊情况出现的，不过一定要及时纠正回来。逐渐的宝宝养成了到时间就吃饭的习惯之后，规矩就无所谓了，时间表也就可以适当的松动或者变动了。

减少零食。两餐之间很多的爸爸妈妈都会给宝宝添加零食。其实上午的时候添加水果是很有好处的，也是对宝宝的健康十分有帮助的，而且多一点少一点都不要紧，只要注意每一次的量就要了。可很多宝宝随着逐渐长大，开始认识并索要零食，膨化食品之类的，当然在能杜绝的时候一定要杜绝，因为这些东东实在是一点好处也没有。但是也可以适当的吃一点，不过一定要定量，比如一天就5天，如果今天超量了，那么明天甚至后天就都没有了。

其实，宝宝是很明白事理的，如果什么情况都跟宝宝讲清楚的话，吃饭并不是一件难事。只不过值得注意的问题就在于，爸爸妈妈一定要以身作则才好哦。