【话题】睡前刷手机么？(7.28-8.4）
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基本上睡觉前都要看一下手机里的淘宝、头条、微信等等，总之呢，就是手机叫醒我的一天，手机再帮我讲一天画上句号，其实眼睛现在也花了，年龄也大了，睡觉前不如听听音乐看看书，毕竟屏幕的蓝光刺激是最让人难以消受的～
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世界以痛吻我，我将报之以歌
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手机是目前任何人都离不开的一项重要工具，也是生活的重要组成部分。每天的各种新闻，娱乐，感兴趣的不想关注的，都通过手机就统统知晓了。也确实是科技进步的提现。孩子放假后，每天早晨锻炼完回来后边洗漱会边看看直播，起床时间来不及所以不会看。晚上睡前还是会刷一下的，最后打开喜马拉雅听上音乐睡觉，现在已经养成11点前必须要熄灯睡觉了，身体健康对我这个年龄的人来讲是最重要的。
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教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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睡觉前，会刷手机，已经习惯了。现在想想这个习惯不好，可以改掉；但现在的人压力大，感觉睡眠不好，手机代替了电视机，感觉并不好。这个习惯不好，孩子们也会效仿。
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刷手机已经成瘾了，离开手机一会儿，就好像没着没落的一样，只要有空，第一时间就是想着看手机，这手机确实挺耽误事的，假如现在没有手机了，估计也很难适应了呢。
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睡前看手机那是必须的，每天都忙着工作，孩子，感觉都没有自己的时间，临睡前的时间什么都不想做，只想放空自己，这时间无聊地用刷手机来渡过是最好的，什么也不去想，就让手机慢慢放着，也是一种幸福呀。
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