【话题】日常生活如何养肺？(11月21日-11月28日）
回复数：1 | 浏览数：641|
楼主
秋冬季又到了容易感冒咳嗽的时节。大家日常生活中是如何养肺呢？体育锻炼和饮食是不是相结合的呢？大家一起来讨论一下吧。
话题时间：2023年11月21日——2023年11月28日 参与方式一：跟此贴讨论，原创字数50以上加10分。 参与方式二：来【生活闲聊】的【其他】发新帖，字数400字以上，并且把链接同时回复在本话题里，申精的用户不再进行10分的奖励。（同一用户只可以申精一次）请大家到该版块申精，谢谢！！ 申精帖必须是在宝宝地带原创首发，24小时内不得转发到其他地方。 温馨提示：内容为原创。若三次以上发现用非首发原创帖参加，在提醒情况下持续这种行为将封ID一个星期，且3个月内不会给予任何试读试用，情况严重者不予兑换！！
我是到秋冬季特别容易咳嗽的。一般熬粥的时候我会放莲子、百合和枸杞搭配。清肺润燥。现在偶尔也会煮银耳汤喝，美容对肺也好。我没有特别的进行体育锻炼，平时会经常做一些扩胸的运动，不知道对肺部保养有没有用，但是对身体应该是好的。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
|
沙发
秋冬季感冒的高发期，我一般都会给孩子们增加水果的摄入量哦，比如橙子，苹果，梨会让它们轮流上岗哦，不仅如此，我还会给孩子们熬银耳雪梨汤喝喝，因为怕孩子们上火，所以每次熬汤的时候我都是只放点儿 银耳，红枣，雪梨就可以，不放枸杞哦，希望大家都健康哦！
|
