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产后能多吃点巧克力吗?

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楼主
发表于 2011-02-14 13:36
只看该作者
巧克力应该是补充能量的吧,生产之后能不能吃点这个?

而且我本来就有一点贫血的症状,不知道是不是吃巧克力会改善一下?
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沙发
发表于 2011-02-14 14:49
只看该作者
巧克力中所含的可可碱会进入母乳,并通过哺乳进入宝贝的体内,损害宝贝的神经系统和心脏,导致消化不良、睡眠不稳、哭闹不停等。

另外,常吃巧克力会影响产妇的食欲,造成身体所需的营养供给不足。

这样,不仅影响产妇的身体康复,还会影响宝贝的生长发育。
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板凳
发表于 2011-02-14 15:15
只看该作者
最好别吃,若你产后需要补血的话,可以喝红糖水,或者吃枣也行
4#
发表于 2011-02-14 15:49
只看该作者
可以吃一些产妇补血的药
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加油,加油。开心快乐过好每一天
5#
发表于 2011-02-14 16:33
只看该作者
不能吃这个,糖类等在人体内的代谢会消耗大量的钙,孕期钙的缺乏,会影响胎儿牙齿、骨骼的发育。

过多食用巧克力也不好,这样会使孕妇产生饱腹感而影响食欲,结果身体胖了,而必需的营养素却缺乏了。
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6#
发表于 2011-02-14 16:58
只看该作者
巧克力可以吃,但是得适当,它的高热量是导致肥胖的隐忧。

此外,巧克力中的可可脂为饱和脂肪酸,吃多易提高血胆固醇,影响心脏血管的健康,所以有心脏血管疾病的人还是必须减少食用。

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