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小暑养生这么吃
电梯
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3
| 浏览数：
1246
晓之风铃
绝世神童
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楼主
发表于
2018-07-07 22:00
只看该作者
①藕：含大量碳水化合物及丰富的钙磷铁等，具有清热养血除烦等功效。
②绿豆芽：清热解毒、利尿除湿。
③红豆：富含铁质，利水消肿，有行气补血之功效。
④茶类：可适当饮决明子茶、大麦茶、菊花茶、苦丁茶等。
夏季消化道疾病多发，注意饮食卫生，少吃辛辣和油炸食品哦~
本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！
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亲亲小公主
版主
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沙发
发表于
2018-07-08 00:13
只看该作者
前三类都可以吃到，就是茶不喝
小快乐宝贝
绝世神童
关注
板凳
发表于
2018-07-08 07:19
只看该作者
谢谢分享
ttxs
绝世神童
关注
4
#
发表于
2018-07-08 08:01
只看该作者
藕是常吃呢
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