大姨妈和母乳之间的战争

     关于姨妈和母乳，有许多水火不容的可怕传言。相信很多妈妈都听说过。譬如说姨妈来了，母乳就没营养了，甚至有毒了，不能喂了。其实这些都是错误的言论。因为恢复月经，只是个荷尔蒙变化的过程，所以大姨妈来了，并不会让母乳增加什么不好的物质，我在论坛上看到许多麻麻生完没多久月经就恢复了，也一直喂到一两岁，娃也健健康康的没被毒死啊。

     但是月经到的那几天确实是会对母乳有些影响的，妈妈们可能会有以下的感觉：
1.母乳产量下降，宝宝可能需要喂食更频繁；
2.母乳味道改变宝宝不愿意吃，这是因为荷尔蒙改变的原因；
3.乳头比平时敏感，也是因为荷尔蒙；
最让妈妈们在乎的应该就是母乳产量的下降了，实在是很闹心，我是在宝宝是八个月之后就很少体会到涨奶的感觉了。

     一些研究表明，月经之所以会引起母乳减产，很可能是因为月经期间血液中钙的含量会下降导致的，因为每个妈妈泌乳工厂制造出母乳的配方是大概不变的，如果缺乏重要原料钙质，产量自然会变少，所以有些妈妈只要经期头两天加强吃高钙食品，或者补充钙片就能避免减产。专家也同样建议月经期间的妈妈注意补铁，因为失血容易导致暂时缺铁，影响身体供氧，也会影响乳汁分泌。

        另外还有个广为流传的煽情说法，说母乳是血变成的，因为母乳放在外面几天就会变红，所以月经失血会导致母乳变少。这个就更扯了，如果母乳真的是血变的，每个母乳妈妈没喂几天奶就失血身亡了好嘛……

        之所以母乳静置时间长了会变红，是因为一种呈红色的微生物污染造成的，母乳里面是不含任何血细胞的，只有水、脂肪、乳糖、蛋白质等营养物质，和血液半点关系都没有，如果呈红色就能和血液攀上亲戚，那西红柿和草莓是不是也有悲惨的身世呢？