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宝宝多大能吃点心?

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楼主
发表于 2017-05-09 10:04
只看该作者

宝宝多大能吃点心?

  一般说来,宝宝在断奶的同时就开始吃点心了。不过千万别给宝宝吃太多,以免打乱宝宝的断奶计划,而且蛋糕很甜,如果让宝宝吃太多,即使宝宝没长牙吃了含糖的食物也不会长龋齿,但是宝宝一旦爱上甜食,会让宝宝不肯吃其他的食物,而且在出牙后也难以控制吃甜食。

点心不能算为一种营养品,它的主要成分是糖,只要宝宝能吃粥、面,从营养学上看就没有必要吃点心,但点心好吃,宝宝喜欢吃,所以可以把点心作为一种增进宝宝生活乐趣的调剂品给予。既然作为调剂品就不能像主食那样给得多,一般的点心太甜,不适合多给宝宝吃,也不利宝宝良好饮食习惯的培养。一般点心最多的是面包或者蛋糕,那么,这两个东西其实是很容易坏的,所以各位宝妈们如果要给宝宝吃面包或者蛋糕,要选择新鲜的,不然会有很多细菌病毒,最好还是能自己做。

吃点心应该每天定时,不能想吃就吃。有些饭量大的婴儿,没吃点心已经很胖了,再过量进食甜食就会加重肥胖,因此不要再给胖宝宝进食甜点心。可以用适量水果代替点心,来满足宝宝旺盛的食欲。相反,有些饭量小的婴儿,体重增加不理想,在饭后l~2小时少量吃些点心还是可以的。吃点心也要有节制,餐前不要吃点心,否则吃饭时就没有食欲。

而且点心最好不含糖,以食物的原味最佳。把数量做限制,每次只给一份,而不是一大堆。上午和下午可以给添加一次点心,以健康食品为首选。

宝妈们,不要把点心当成贿赂孩子的工具,也不要为了让他们好好吃饭而把点心作为讨价还价的方式。为了让孩子更加健康的吃点心,一定要正确科学哦。

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沙发
发表于 2017-05-09 10:27
只看该作者
学习了一下
板凳
发表于 2017-05-10 10:28
只看该作者
最快要一岁后
个性签名
4#
发表于 2017-05-11 07:10
只看该作者
太小不要吃

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