已经没有午睡过了

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七叶草

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发表于 2017-05-04 08:59

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午睡对于我来说真是特别遥远的事情，自从上班之后，根本是没有午睡的习惯，也没有午睡的地方，虽然说我们中午也会有休息的时间，但是人来人往的，你怎么好意思趴在桌子上睡觉呢，最主要的是同事都不喜欢睡觉，他们喜欢中午没有事情可做的时候就会看看电视，所以想睡是不可能的，说到午睡大概是好几年前，那时候差不多会天天都午睡一下。因为那时候是为了陪宝宝才可以睡觉的。

晨晨在没有上幼儿园之前，每天中午都是需要午睡的，而且他入睡速度特别快，哪怕前几分钟还在玩，后几分钟就自己睡着了，不像有的孩子睡觉会喜欢吵觉，而晨晨从来没有过，除非是他很想要睡觉，而我们没有让他睡，这时候他才会吵觉的，那时候我只需要看着晨晨睡觉了，我自己也可以睡了，我感觉我是一个特别能睡的人，只要一到床上就可以睡着，而且还可以睡好长时间，比如说孩子睡上三个小时，我也同时可以睡上三个小时的呢，很多人会觉得这样的话，晚上还能够睡着吗，而我就算是这样，晚上照常可以入睡，根本是一点儿也不会影响的。

后来上班了之后就没有睡觉了，而且晨晨自从上了小学之后，也从来不会午睡，我实际上很想孩子能够中午睡一会儿，哪怕是半个小时也好的，可是晨晨不愿意睡，因为他是一个睡着了就一定要睡好的人，如果中途把他叫醒，而不是自然醒的话，那就会发脾气而且还会不愿意上学，所以就算是中午的时间比较长，也只是在家里看看书而不愿意睡觉的。

我是觉得如果能够养成一个按时午睡的习惯，这真是很不错的，因为每个人都需要能够得到充分的休息，而且以前也曾看过书说，中午小休息一会儿，对于身体对于工作都会很有帮助的，可惜自己不习惯午休也没有时间午休，虽然知道对身体不太好，不过好在我喜欢中午到外面逛一逛，也不算是天天坐着面对着电脑，这样的话肯定会亚健康的。

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