运动量减少，体重也没什么变化
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楼主
刚刚称了个体重，上个月一共瘦了5斤，这个月一周已经过去了，竟然只瘦了0.2斤，好无奈啊。果然还是上个月的运动量大一些就有些效果，而这个月的运动量少了一半，自然瘦的也超慢了。
刚才称体重的时候老公调侃有什么好称的？身材也没太大的变化嘛。呜呜，被打击到了，虽然这是实话，但也不要说出来伤了我这幼小的心灵嘛。 从明天起要再增加运动量了，争取这个月的最后21天，瘦最少5斤。 
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沙发
减肥了吗？饮食上控制比较有效果哦
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板凳
减肥了吗？饮食上控制比较有效果哦 |
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运动量和减肥效果成正比哦
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已经有效果了呢，继续加油
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加油啦，已经有效果了
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愿宝宝健康成长，开心每一天！
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加油加油，我已经不减肥了
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亲爱的，加油吧！
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哇，五斤 不少呦，加油啊
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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再一称，又重了，呵呵！
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运动量加饮食控制才有效果
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现在我都机会不运动了。
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楼主说运动量减少，体重就没有变化，那么等有一天楼主减肥成功了，还必须继续运动下去，一旦不运动，体重会反弹。有很多例子这样了，这就是运动减肥的弊端。找对肥胖的原因才能永不反弹啊
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