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产后皮肤松弛怎么办?

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楼主
发表于 2011-05-22 08:40
只看该作者
 案例一:陈女士儿子已经二个月了,身材保持的还可以,就是肚皮很松弛,坐在那就有好几层似的,感觉自己不胖,可是不知道为什么肚皮怎么这么松弛,请支招。  宝宝出生的那一刻起,准妈妈的身体就已经开始了各种变化。而准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象,这是因为在怀孕期间,尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫,迫使腹部皮肤组织拉大,而在身体循环系统中静脉回流受阻,形成程度不同的妊娠水肿,组织间隙水分增多,带来皮肤紧绷,待准妈妈生完宝宝后,腹部皮肤组织会由于长时间拉大而一时失去弹性。
  另一方面静脉曲张,分娩以后尽管静脉回流情况得到改善,妊娠水肿消去也显得皮肤松弛,但已较难恢复到孕前水平,加之产后较长时间卧床缺乏运动,致肌肉萎缩,逐渐为脂肪所填充,所以皮肤松弛就在所难免。
  这会使新妈妈身材不易恢复,皮肤的弹性和活力下降,也容易导致日后各种皮肤病出现。
  以下是过来妈妈击退皮肤松弛的一些方法:
  人体组织液里含水量达72%,成年人体内含水量为58%~67%。当人体水分减少时,会出现皮肤干燥,皮脂腺分泌减少,从而使皮肤失去弹性,甚至出现皱纹。为了保证水分的摄入,每日饮水量应为1200毫升左右。正确的喝水习惯会为新妈妈的皮肤弹性计划提速。
  温馨提示:产后妈妈喝水有讲究
  早上起床后,可先喝一大杯温矿泉水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态;如果新妈妈常被便秘所困,不妨在水中加些盐。
  注意:新妈妈在产后第1周最好尽量少喝水,如果在关键性的第1周不能达到“利水消肿”的目的。反而没有顾忌地喝水,就会对新陈代谢产生负面影响。
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  • 帅小虎 积分 +5 11-05-22 12:55 奖励积分
沙发
发表于 2011-05-22 09:59
只看该作者
来学习了呵呵
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板凳
发表于 2011-05-22 12:55
只看该作者
产后皮肤松,人很容易显老态的,所以一定得预防
个性签名
快乐读书,用心生活,健康平安每一天
4#
发表于 2011-05-26 14:04
只看该作者
我感觉到了

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