产后妈妈的美腹宝典，美腹专家推荐！

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发表于 2011-05-20 13:15

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女性产后，因怀孕而中断的夫妻生活步入正轨，成为婚姻中不可缺少的润滑油。然而，妊娠纹，皮肤松弛，腰腹赘肉横生，剖腹产疤痕等腹部问题却严重破坏女性原有的健康、美丽，不仅影响了产后妈妈的形体美，还大大影响了男人的\"性\"趣，已然成为夫妻生活的杀手！知名心理学专家特别提醒全国妈妈，产后丑陋的腹部不单单关系到美丑，它的扩散影响是非常恶劣的，需要产后女性高度重视!在这里，美腹so专家向大家推荐几种方法，可以帮大家减轻腹部问题的烦恼。

　　淡化妊娠纹有妙招：

　　番茄汁
原料：番茄2个，水适量
做法：将番茄剥皮，加适量的水放入搅拌机中打碎即可。若想偷懒，买现成的保鲜装番茄汁也可以。
爱心提示：
西红柿性寒，如果空腹食用容易造成腹痛，所以食用前应先吃点其它食物。

收腹消赘肉有妙招：

　　游泳减肥
游泳30分钟可消耗1100千焦的热量。即使人已不在水中，代谢速度依然非常快，能比平时更快地消耗脂肪。这种方法是最科学、最无可否认的。游泳不仅可以收腹，还能塑造整个体形。

淡化剖腹产疤痕有妙招：

　　乌鱼汤。
做法：用水炖煮，使汤汁变得很白很浓，加点盐就可以了。

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