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山药粥
电梯
回复数：
1
| 浏览数：
868
姗儿宝贝08
百伶百俐
关注
楼主
发表于
2020-01-10 16:00
只看该作者
山药粥
材料：山药 1根，红枣 10颗，大米 2杯【4人份】，清水 按个人所需
做法：准备好要用的食材，山药带上一次性手套削皮洗净，红枣用开温水泡发，大米用清水淘洗干净，山药切断，把全部食材倒入高压锅中，也可以用砂锅、按个人所需加入清水盖上锅盖，大火煮开至上汽冒泡后、转小火再煮3分钟即可关火，简单又营养的山药粥就做好了
功效：补肺，利尿
本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！
鸭丫0815
版主
关注
沙发
发表于
2020-01-18 16:44
只看该作者
山药就用来煲汤用过，粥还未试过
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