黄金粥
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楼主
黄金粥
材料：小米 50克，黄豆 50克，大米 20克，盐 适量，开水 适量 做法：准备材料，黄豆用清水浸泡6~8小时；将黄豆倒入电饭煲内锅，连水一起倒入；再倒入适量的开水，煮至黄豆开皮时（大概需要30分钟煮）将小米和大米一起倒入，再加入适量的开水；边煮边用勺子搅拌，并用勺子整起电饭煲盖（防止里面的粥流出来）煮至粥黏稠时，加入盐调味；待盐溶化后，将粥倒入碗中，即可食用； 功效：清热，增强免疫力、延缓衰老、抗氧化 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
不错，有空试试！
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板凳
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4#
这个名字好听。
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