虫草花炖瘦肉
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楼主
虫草花炖瘦肉
材料：瘦肉 300g，虫草花 30g，红枣 8颗，桂圆肉 10粒，姜丝 适量 做法：瘦肉洗净切1.5cm厚的方形。虫草花用水浸泡10分钟后洗净，锅内放水烧开加入瘦肉焯烫一下。捞出冲洗干净血水。电炖盅内依次放入瘦肉、虫草花、红枣、桂圆肉。加入矿泉水没过所有的食材。电炖盅调到肉类档炖3小时。出锅前调适量盐即可。 功效：益肾壮阳、补肺健脾 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
我们家很少炖汤
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板凳
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买了包干的，没吃完
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直接的炖肉就没有炖过了
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