板栗乌鸡汤
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楼主
板栗乌鸡汤
材料：乌鸡500克，板栗200克，山药50克，红枣5枚，枸杞15克，生姜3片。 做法：乌鸡宰杀后去毛去内脏洗净，切成大块；板栗剥壳去皮，将红枣、枸杞洗净后与其它材料一同放入汤煲中，加足量水，大火煮开后，小火慢煮约2小时，加盐调味即可。 功效：滋肾益精，健脾养血。适合脾肾两虚，精血不足之人。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
这个还是比较的有营养的。
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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板凳
我以前买鸡就专门买乌鸡
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4#
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