微波烤海捕虾
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楼主
微波烤海捕虾
原料：海虾450克，西兰花150克 调料：姜5克，花椒5克，料酒15克，大葱20克 做法： 450克海捕虾剪去虾须、虾脚及虾枪，然后清洗干净。将150克西兰花焯水30秒。捞出放入凉水中冲凉。锅内放姜片5片、大葱20克、花椒5克。开锅后放入虾煮30秒。 捞出，摆盘，放入微波炉，中火烤10分钟至虾皮干酥即可，10分钟后，摆上西兰花凹个造型，摆上葱丝、红椒丝。 功效：防癌，强身健体，瘦身减肥，促进生长，软化血管，清热解渴。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
这样倒是很不错的呢，微波炉倒是好久没有用了。
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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板凳
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虾我们大多是白灼，这样做也不错
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虾居然还能这样做丫
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没怎么做过，下回试一试
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