《鲍勃的蓝色忧郁期》学会认识、表达并排解悲伤难过的情绪

    每个人都有伤心难过的时候，遇到了就不能逃避，不能压抑，找到排解负面情绪的方式，调整好心态去面对。对于小孩子来说，一件小事就让他们感到难过，比如，心爱的玩具弄丢了、好朋友搬家了、挨批评了等等，其实，有负面情绪是正常的，主要是家长何如引导孩子去调整心态。《鲍勃的蓝色忧郁期》是一本让孩子学会认识、表达并排解悲伤难过情绪的绘本。

   《鲍勃的蓝色忧郁期》看到书名，让我想到了每一种颜色都有自己的独特的意义，红色代表热情，白色代表纯洁，蓝色代表忧郁……我想每个人都有自己的蓝色忧郁期吧，那又是如何去面对的呢？或许看了这个故事，你会的到启发。

    鲍勃和蝙蝠是要好朋友，他们做什么事都在一块儿，他们最喜欢的是一起画画，可是有一天，蝙蝠突然留下一张纸条就离开了，没有好朋友的陪伴，鲍勃难过极了，他用画画来表达自己的心情，因为鲍勃太想念蝙蝠了，他的整个世界都变成了忧郁的蓝色，画的画也全都是冷冷的蓝色。

    其他小伙伴们看见鲍勃这个样子，都想办法帮助他。伙伴们带着鲍勃去到了一个很特别的地方，这个地方让鲍勃重新看到了世界美丽多彩的颜色，回家后，鲍勃做了一个彩色的梦，一醒来后，感觉世界变得不一样了，而且还收到蝙蝠的明信片。蝙蝠回来了，鲍勃的世界又充满了色彩。

    这是一本精装绘本，画风简约，文字简单，故事幽默，非常吸引孩子。这本书的画风是很特别的，从书中可以看到好几种表现形式，有水彩画，指纹画，滴画等。我家孩子看到指纹画，他问我这是用手指画的吗？看完书，马上要试试用手指作画。开始看这本书的时候，就觉得书中的字体稚嫩随意，像极了我们孩子写的字，后来看了介绍才知道，原来全文字体是由六岁的小朋友亲自手写，尽显质朴天真，更能拉近与孩子距离。

    这是一个关于友谊和悲伤的故事，有好朋友的陪伴当然是一件很开心的事情，但是，好朋友之间也会面临分离。孩子班上有一部分小朋友上小学了，其中包括他的好朋友，他感到很难过，但是，分离也不代表不会相聚啊。通过这个故事让孩子理解陪伴的快乐、离别的悲伤、想念的忧郁都是友谊的一部分，帮孩子度过友谊中的起起伏伏。

   人有七情六欲，喜怒哀乐，会伤心会难过是很正常，主要看我们怎么去面对，压抑会造成无法控制的后果，并不利于孩子的成长，可以引导找到合适的方式去表达，画画是一种不错的方式，用画画表达自己的心情，树不一定是绿色的，橘子不一定是橘色的，香蕉也不一定是黄色的……这些都可以画成你心中的颜色。通过这个故事让孩子学会认识、表达并排解悲伤难过的情绪，进一步增强面对其它负面情绪时的处理能力。