鹌鹑蛋白果糖水
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楼主
鹌鹑蛋白果糖水
原料：白果50g，薏米100g，腐竹50g，冰糖30g，白糖30g，熟鹌鹑蛋50g。 做法:1、白果用厨房剪挤破硬壳。 2、如果技术够硬的话建议用钳子，不过这个要用巧劲。以挤破果壳而不伤果肉为好。剥去白果的外壳。 3、剥壳也需要一点小伎俩；把需要的白果都先用工具挤开小口子，然后再静下心来一个个的剥去外壳. 4、锅里倒入清水，烧开后倒入剥去硬壳的白果果仁。 5、边煮便用漏勺轻轻的搅动，这样果仁的褐色表皮容易脱落。 6、捞出脱落的表皮 7、脱皮的白果果仁捞出后用清水冲洗，浸泡备用。 8、煮锅里倒入清水，倒入白果果仁，倒入30g白糖。 9、小火煨煮20分钟，关火后浸泡在煮锅里的糖水中，用时再捞出。 10、腐竹用温水浸泡至软，薏米仁洗净后浸泡30分钟。 11、把薏米仁倒入压力快锅，大火煮开至压力锅上汽，小火压8分钟。放入腐竹、放入鹌鹑蛋、放入煮过的白果仁、最后放入适量冰糖。 12、小火煮20分钟. 功效：具有敛肺气、定喘嗽、止带浊、缩小便的功效。 
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沙发
我们一般鹌鹑蛋都是煮着吃或者煎着吃
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板凳
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银杏果很好吃
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银杏果很好吃
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这个搭配不错哟
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真不错的呀
个性签名
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挺不错的哦
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