养生之道
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楼主
养生不能马上让你年轻10岁，而是过10年后，你身边和周围的人都老了10岁，而你还仍然是今天的样子。
养生不能马上让你的病痊愈，而是过10年后，你身边的人或许都渐渐已离去，而你还是今天的样子。 养生不能马上让你发财致富，而是10年后，身边的人都为治病破产到处借钱的时候，你却衣食无忧逍遥自在。 吃饭：三分饥饿七分饱； 遇事：三分忧虑七分欢； 外出：三分坐车七分行； 吃菜：三分咸度七分淡； 饮食：三分荤菜七分素； 健身：三分娱乐七分练； 生病：三分治疗七分养； 穿衣：三分凉意七分暖。 要活九十九，清晨郊外走； 要活九十九，走路甩开手； 要活九十九，勤动脑和手； 要活九十九，常去树林走； 要活九十九，饭后百步走； 要活九十九，剩饭莫入口； 要活九十九，吃饭留一口； 要活九十九，睡觉莫蒙头； 要活九十九，不怕贤妻丑； 要活九十九，宴席不贪口； 要活九十九，笑声不离口。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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人到中年开始养生
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要保护好自己的身体
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学习！
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养生是日积月累的差别
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时刻提醒自己，这些注意事项
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我现在也是开始注意这些了。
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
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