缺乏锻炼的后果
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楼主
以前因为工作的原因，每天都是走蛮多的路的，差不多都是一万步左右吧。
现在的工作，是每天坐在电脑之前，这运动的时间是越来越少了，现在每天满打满算的也就1000步左右吧，这是相当于完全没有活动量了。 导致的后果就是，之前爬山一天也是走了很多路，第二天跟没事人一样，昨天跟妹妹上扬州玩，走了17000多步，回来之前觉得累的够呛，而且今天第二天早上起床，觉得哪哪都疼，腿也好疼的，唉，缺乏锻炼伤不起啊，真的是需要多运动了。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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沙发
缺乏锻炼就是这样，我也运动很少
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板凳
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这么热没法运动，别中暑就是好事
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我很少走路了
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这么热没法运动，别中暑就是好事 个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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回复 #熙笪 个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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我走路挺少。体检有几项超标了
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我走路挺少。体检有几项超标了 个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
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确实是需要多运动呢！
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
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我也是这样
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