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楼主
怀孕之后前几个月还可以，现在越来越睡不着了，白天不睡晚上睡的也少，有人知道怎么改善吗？
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沙发
你白天出去散步稍微运动一下，不要想太多
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板凳
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睡觉之前晚杯牛奶，白天的时候不要睡太多
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白天尽量少睡
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我也是，左侧，右侧翻过来翻过去，我怀疑自己吃孕妇奶粉吃的有些噪，上火
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好好注意休息
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有些人怀孕是很容易失眠的
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白天不要睡啊
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我是经常失眠 的，没办法。
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