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寻求帮助

回复数:10  |  浏览数:1556
楼主
发表于 2018-07-14 11:11
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怀孕之后前几个月还可以,现在越来越睡不着了,白天不睡晚上睡的也少,有人知道怎么改善吗?
沙发
发表于 2018-07-15 07:48
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你白天出去散步稍微运动一下,不要想太多
板凳
发表于 2018-07-15 09:06
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回复 #亲亲小公主

嗯,白天老出去溜圈
4#
发表于 2018-07-16 11:15
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睡觉之前晚杯牛奶,白天的时候不要睡太多
5#
发表于 2018-07-17 21:58
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白天尽量少睡
6#
发表于 2018-07-18 08:37
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我也是,左侧,右侧翻过来翻过去,我怀疑自己吃孕妇奶粉吃的有些噪,上火
7#
发表于 2018-07-18 11:20
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回复 #小鱼妞

我都没吃过孕妇奶粉,那个吃多了就是上火,现在天气太热了多喝水,吃蔬菜水果
8#
发表于 2018-07-18 14:24
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好好注意休息
9#
发表于 2018-07-18 23:36
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有些人怀孕是很容易失眠的
10#
发表于 2018-07-20 07:14
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白天不要睡啊
11#
发表于 2018-07-24 15:25
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我是经常失眠 的,没办法。

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