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寻求帮助

回复数:3  |  浏览数:303
楼主
发表于 2018-07-14 11:11
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怀孕之后前几个月还可以,现在越来越睡不着了,白天不睡晚上睡的也少,有人知道怎么改善吗?
沙发
发表于 2018-07-15 07:48
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你白天出去散步稍微运动一下,不要想太多
板凳
发表于 2018-07-15 09:06
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回复 #亲亲小公主

嗯,白天老出去溜圈
4#
发表于 2018-07-16 11:15
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睡觉之前晚杯牛奶,白天的时候不要睡太多

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