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午餐少吃也能瘦

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楼主
发表于 2018-04-17 22:29
只看该作者
同事已经坚持吃了一个多星期的“草”作为午餐了,她说从49公斤降到了47公斤。看到她中午吃点蔬菜,吃根玉米,一个红薯,我真心觉得饿啊!
节食减肥真不容易,是我会因为饿吃更多零食,还好她坚持得不错!
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沙发
发表于 2018-04-17 22:37
只看该作者
节食减肥就是要效果,我也觉得这个不够健康。
板凳
发表于 2018-04-18 09:52
只看该作者
如此减肥会营养不足的
4#
发表于 2018-04-18 19:32
只看该作者
回复 2# 冰钰愛玥

是的呢,容易反弹
5#
发表于 2018-04-18 19:33
只看该作者
回复 3# qianqian0901

估计坚持不了多久
6#
发表于 2018-04-18 20:54
只看该作者
节食减肥容易让皮肤变的不好,而且容易瘦脸不好看
7#
发表于 2018-04-18 23:38
只看该作者
回复 2# 冰钰愛玥

是的呢,容易反弹
tracy318 发表于 2018-04-18 19:32
所以我不会采用这样的方法
8#
发表于 2018-04-19 03:19
只看该作者
减肥难坚持,我总是半途而废
9#
发表于 2018-04-19 05:56
只看该作者
我是一直吃的少
10#
发表于 2018-04-19 06:53
只看该作者
有时候很难坚持
11#
发表于 2018-04-19 16:35
只看该作者
回复 #liufen96

说得是啊
12#
发表于 2018-04-19 16:35
只看该作者
回复 #小快乐宝贝

习惯就好
13#
发表于 2018-04-19 16:37
只看该作者
回复 #daisy1985

我都没开始,哈哈
14#
发表于 2018-04-19 16:37
只看该作者
回复 #冰钰愛玥

想的很对
15#
发表于 2018-04-19 16:40
只看该作者
回复 #月落雨秋

说得有道理

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