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一岁宝宝辅食分享

回复数:5  |  浏览数:712
楼主
发表于 2018-03-09 15:17
只看该作者
今天宝宝很喜欢吃的一款辅食
材料如下:
鸡肝一个
番茄半只
虾仁若干
橄榄油或核桃油少许
做法如下:
先将鸡肝简单处理,切成小块后漂洗干净,可以少许黄酒去腥。将番茄上面切一个十字放进沸水烧煮至表皮开裂后去皮,去掉蒂头后切一半至小块状待用。虾仁可以是煮熟或煮新鲜的 同样切小块备用。少许橄榄油➕小火 热锅冷油后加入番茄丁搅拌翻炒,微微出汁后加入虾仁翻炒直到虾仁烧煮后加入鸡肝搅拌均匀 变色后关火盛出即可,加入米饭面条或配料即可咯!
宝宝爱吃 妈妈放心的辅食
不过肝脏类食物建议一周吃一次即可哦,番茄富含超多vcve 鸡肝有丰富的铁 锌 氨基酸和蛋白质配上百搭的虾仁。酸甜绵密的口感简直太美味了呢!
沙发
发表于 2018-03-09 17:08
只看该作者
我家喜欢就吃虾吃番茄
板凳
发表于 2018-03-10 13:10
只看该作者
看起来很不错呀
4#
发表于 2018-03-10 19:33
只看该作者
看起来不错的啊
5#
发表于 2018-03-12 06:27
只看该作者
谢谢!
6#
发表于 2018-03-12 20:27
只看该作者
会有营养的

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