楼主
新的一天开始了,孩子也需要上学了,放了快一个星期的假期,对于孩子们来说,第一天可是很难早起的呢,当然也听说这个星期六和星期天是需要补课的,如果孩子们听到了这个消息,会不会很难过的呀,原来所谓的放假并不是没有目的,还是需要补回来的呢,当然不管如何,我们都是需要听从教育局的安排,现在开始就好好的说一说早餐吧。
早餐在我们家里还是比较简单的,毕竟早上的时间很有限,而且孩子也是喜欢吃的简简单单的才好,我们的早餐多数是以面条会多一些,面条特别的养人,而且也是十分的容易消化,而且面条的做法也是超级的简单,不过在下面条的时候,是不能够时间太长了,不然的话锅里的面条浓住了,到时候肯定是不太好吃的呢,在面条的上面就是鸡蛋了,早餐肯定是需要有一个鸡蛋才可以的,有的时候是煎鸡蛋会比较多一些,有的时候是煮鸡蛋会比较多一些,这一次来的就是煮鸡蛋了,煮出来的鸡蛋色泽会特别的好看,而且营养价值也是十分的高哦。 在鸡蛋的旁边就是一点点的大白菜外加上一点儿的香葱,香葱是起到了调味的作用,而且香葱有了之后也会特别的香,我是喜欢很多的菜里面都会有一些香葱才会觉得更加的好吃呢,然后来的就是山芋了,山芋的营养价值也是十分的高呀,而且山芋特别的甜,当然对于血糖比较高的朋友,最好是不要吃的好,毕竟太甜的食物对于身体是不好的,反正我和孩子的血糖都不高,正好可以多吃一点山芋才好的呢,山芋我是比较喜欢吃黄心的,感觉黄心的会更加的好吃一些的呢。 最后来的就是大虾了,说起大虾我想大家肯定都是不陌生的,而且大虾的营养价值也是十分的高,不过要买大虾的时候,是需要早一点才可以的,毕竟买新鲜的美食都是需要趁早的,平时的大虾都是煎出来的,煎出来的话好像颜色会比较深一些,而这一次却是水煮的,水煮的味道会比较清淡一些,会更加的适合孩子来吃的哦。 本作品未经作者许可不得转载,转载请征求作者意见。擅自转载使用,宝宝地带将保留追究其法律责任的权利! |
沙发
早餐很有营养哦,赞
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板凳
好丰富营养的早餐啊
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营养搭配啊。
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这早餐真是赞啊
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今天也想吃面了
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很营养啊。
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营养真不错
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好美美的早餐
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这些都不错的耶。
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美味有营养的早餐
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早餐有虾吃折好
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这些食物都是特别不错的
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很不错的饭菜
个性签名
柚柚是妈妈的心头肉
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哇(⊙o⊙)哇!你家早餐真的是太棒啦!
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