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再失眠就抑郁了

跳转到指定楼层回复数:40  |  浏览数:4969
16#
发表于 2017-09-21 13:01
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今年夏天最热的几天,婆婆不让我吹电扇,家里没有空调,热的我一晚能睡两三个小时,感觉那段时间差点过去了。
17#
发表于 2017-09-21 14:30
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回复 #张阿雯

我今年特怕热,夏天基本空调就没关过!现在晚上睡有时还得开空调!这段失眠,上火,流鼻血都赶一块了,难受!
18#
发表于 2017-09-21 14:31
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回复 #鸭丫0815

也没啥有效的方法!愁人!
19#
发表于 2017-09-21 14:44
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本来怀孕体温就偏高,加上上火,更不好受,代谢也快,身体就烫,亲要多吃水果,注意饮食,可以试试核桃心泡水喝,那个助眠,还有酸枣仁
20#
发表于 2017-09-21 14:49
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回复 #张阿雯

核桃仁吗?咋做?
21#
发表于 2017-09-21 14:51
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回复 #艺睿妈妈

不是核桃仁,就是中间夹的那个心,跟十字架一样,整上七八个泡水喝
22#
发表于 2017-09-21 14:54
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回复 #张阿雯

哦!今晚试试!是用开水泡吗?
23#
发表于 2017-09-21 15:05
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回复 #艺睿妈妈

嗯嗯,早晚喝,这个功效很多的,坚持喝一段时间看看
24#
发表于 2017-09-21 17:48
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回复 #冰钰愛玥

他也有睡不着的时侯,平时还好,主要我不昰怀孕嘛,这半月又天天失眠搞的心烦意乱的!
艺睿妈妈 发表于 2017-09-21 10:55
我怀孕的时候也是失眠的
25#
发表于 2017-09-21 18:21
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回复 #冰钰愛玥

一天两天还行,这都快半个月了!医生们听说昰孕妇都不敢开药,让回家喝牛奶啥的,还有说上火让吃清淡的,多吃水果,可都没啥用啊!
26#
发表于 2017-09-21 19:11
只看该作者
回复 #冰钰愛玥

一天两天还行,这都快半个月了!医生们听说昰孕妇都不敢开药,让回家喝牛奶啥的,还有说上火让吃清淡的,多吃水果,可都没啥用啊!
艺睿妈妈 发表于 2017-09-21 18:21
我是整个孕期都不能睡,天天就是在床上动来动去
27#
发表于 2017-09-21 22:07
只看该作者
越到后期睡眠质量会越来越差的,加油哦
个性签名
纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V:   yy201212132015
28#
发表于 2017-09-21 22:27
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回复 #熙笪

老难受满,怀大宝时很轻松!
29#
发表于 2017-09-21 22:32
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回复 #冰钰愛玥

老是翻身,前天看说老翻身宝宝容易胶绕径,吓得我哟!
30#
发表于 2017-09-22 05:37
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失眠是真的很煎熬人的

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