站起来，告别“椅子病”
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楼主
如今，坐着办公的人越来越多，站起来运动的时间越来越少。久坐会引起全身疾病，“椅子病”已成为很多人挥之不去的“雾霾”。其实，只需要一点点改变，就能有效缓解久坐带来的不适，以下5种方法，送给每一个苦逼的久坐族~~
  
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沙发
这个来学习了。
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板凳
说起来我1天坐凳子的时间还是比较长的
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现在瑜伽好火了，我之也去练了下
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久坐生病！
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久坐不好，应该尝试一下
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一定要坚持才行
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方法看着不错。
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谢谢，学习一下感谢分享
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每天基本一座就是十来个小时
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我现在上班完全没有坐的机会，都是站着的
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纯手工阿胶糕VS祛湿茶
V: yy201212132015 |
