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鱼头汤和番茄鱼腐

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楼主
发表于 2017-04-18 11:14
只看该作者
周末的时候,宝爸拿了很多的大头鱼鱼头回来,我看到后可高兴了。因为我和小不点都特别的喜欢吃鱼头,尤其喜欢喝鱼头汤。考虑到家里还有很多绿色天然的黄豆,加上想给孩子补钙,所以我就琢磨着用鱼头和黄豆一起煲汤喝了。
因为黄豆是比较难煮软的,所以在煲汤之前得先用清水把黄豆泡软,然后把杂质挑出来,然后再用它来煲鱼头汤。鱼虽然是自家山泉水养的,鱼头没什么腥味,但为了使鱼头汤更好喝,我还是决定用油先把鱼头煎香,然后再和黄豆一起煲汤。
看,下面这锅这就是我花了一个半小时左右煲的鱼头黄豆汤了,看着虽然不怎么样,但汤还是蛮好喝的,我们都很喜欢喝。


因为鱼头是我们的最爱,煲过汤的鱼头也一样,所以我就把鱼头都从汤里捞出来,然后加些调料炒一下,炒入味了然后就可以食用了。虽然鱼头里面没什么肉,但由于小不点很喜欢吃鱼,所以我只好把鱼脑和没有鱼刺的肉都给了小不点吃。虽然我并未打算吃煲过的这些黄豆,但我尝了几颗,感觉粉粉的,还蛮好吃的。不过,由于我当时已经吃饱喝足了,所以我也吃不下多少了。



因为小不点一直嚷嚷着要吃鱼腐,加上他很喜欢吃西红杮,所以我就做了一个比较开胃的西红杮韭菜鱼腐。虽然卖相不怎么好,但小不点却很喜欢吃,一大半的鱼腐都是他干掉的呢。考虑到有些人不太会做鱼腐,所以下面跟大家简单说一下这道菜的做法。

材料准备:西红杮三只、鱼腐8只、韭菜适量、葱末适量

步骤:

1、鱼腐先用开水浸泡15分钟,然后把水倒掉(目的是去一下油),备用;

2、西红杮洗净,去皮,切块备用;

3、韭菜和葱叶洗净,切段,备用;

4、锅洗净,把适量的清水放到锅里煮,水煮开后放入浸泡过的鱼腐煮十分钟(不用盖锅盖);

5、调生粉水:由食盐、生粉、酱油、少量白糖和水组成;

6、倒入切好的西红杮稍煮,然后再倒入生粉水再次煮开,然后再入韭菜段,两分钟左右关火盛出食用。



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沙发
发表于 2017-04-18 11:27
只看该作者
都是很不错的
板凳
发表于 2017-04-18 13:42
只看该作者
真是好吃啊
4#
发表于 2017-04-18 17:13
只看该作者
鱼头汤很鲜美
5#
发表于 2017-04-19 10:13
只看该作者
回复 2# 哎文

是的。
6#
发表于 2017-04-19 10:13
只看该作者
回复 3# ttxs

还不错的。
7#
发表于 2017-04-19 10:13
只看该作者
回复 4# 雨林lin

对。
8#
发表于 2017-04-19 11:01
只看该作者
回复 6# 添添妈


真会做
9#
发表于 2017-04-19 12:17
只看该作者
鱼头汤很有营养的,味道还不错
10#
发表于 2017-04-23 09:18
只看该作者
番茄味的肯定不错
11#
发表于 2017-04-23 14:58
只看该作者
回复 9# 小小菲儿

是的。
12#
发表于 2017-04-23 14:58
只看该作者
回复 10# 如果1984

是的。
13#
发表于 2017-04-23 14:58
只看该作者
回复 8# ttxs

宝爸教的。
14#
发表于 2017-04-23 15:15
只看该作者
回复 13# 添添妈


强
15#
发表于 2017-04-23 16:00
只看该作者
第二道菜的颜色真漂亮。

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