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【催乳食谱】+好心情+各种汤水+孩子经常吮吸

回复数:9  |  浏览数:583
楼主
发表于 2017-01-11 16:52
只看该作者

     


      我们大家都知道母乳喂养的重要性。母乳干净、安全、无毒,无任何副作用,母乳中特别是初乳,含有婴儿所需要的丰富营养,含有大量的婴儿需要的抗生素,能增强孩子的抵抗力、免疫力,让孩子少生病或不生病,是任何乳制品不可替代的优质乳。而且母乳是名副其实的随吃随有,喂养方便快捷,经济实惠。母乳喂养对孩子来说有这么多的好处,对于母亲也是非常有益的,母乳喂养能减少女性患卵巢癌、乳腺癌的机率。


     我们家孩子是在三周岁之后自然离乳的,在孩子以母乳为主食的七八个月里,我家孩子没有奶水不够吃的情况。在添加辅食后,母乳不再是主食了,奶水也是很足,我想这得益于宝爸在我坐月子的时候经常烧制一些催乳菜式,以及宝爸的细心呵护让我幸福甜蜜心情舒畅吧。

  


     记得孩子刚出生的近半个月里,乳腺不通,没有多少奶水。宝爸就去中药店抓了一袋的通草,就着鲫鱼炖汤。奶白色的鲫鱼通草汤,加上热敷按摩,还有一道猪蹄黄豆,在折腾了半个月左右乳腺终于通了,奶水渐渐丰盈起来。在我坐月子的那一个月里,我的主菜都是这两道菜式。下午和睡前及起夜的点心则是爸爸妈妈精心准备的米酒鸡蛋,这也是一道催乳好点心。除了这三道,各种汤汤水水也吃得比较多。


     还有重要一点,要想奶水充足,孩子常常吮吸也是有极大的关系的。妈妈们不要因为觉得自己奶水不足,就让孩子吸吮的次数减少甚至就干脆不让孩子吮吸了,这是大错特错的。孩子经常吮吸,会刺激母乳的分泌。孩子越吮吸,奶水会更足。在母乳喂养的过程中,保持一副舒畅的好心情也是极为关键的。心情愉悦,奶水分泌的自然也会多了。


      以上就是我个人保持孩子在自然离乳之前都奶水充足的一些小方法。

沙发
发表于 2017-01-11 22:20
只看该作者
可以学习一下亲的方法
板凳
发表于 2017-01-12 09:23
只看该作者
是的,吮吸是很重要的条件 。
4#
发表于 2017-01-12 09:38
只看该作者
回复 3# 有城

恩。是的呢。
5#
发表于 2017-01-12 10:43
只看该作者
各种汤水对摧乳都是很有帮助的
6#
发表于 2017-01-12 11:39
只看该作者
心情好奶水多
7#
发表于 2017-01-12 16:23
只看该作者
回复 6# 晓之风铃

恩。是有这样子的。
8#
发表于 2017-01-12 16:23
只看该作者
回复 5# 小小菲儿

恩呢。是的呢。
9#
发表于 2017-02-15 09:14
只看该作者
心情好才能有好奶水
10#
发表于 2017-02-15 09:36
只看该作者
回复 9# diandianxuhan

恩呢。。

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