拯救你的肌肤

   对爱美的孕妈咪来说，孕期皮肤的变化，是一件痛苦的事情，这些变化，有些产后可以修复，有些却不能小觑。
色素沉着：
原因：激素的刺激造成。
症状：常于脸上两颊形成不均匀的淡褐色，形状也不规则色素沉着，称为“肝斑”，也称为孕斑。而色素沉着部位包括，乳晕、腹部中线、外阴部、腋下、大腿内侧。若是原本脸上就有痣或斑点，颜色也可能会更深，紫外线等刺激会加重色素沉着。
建议：孕期的色素沉着因人而异，恢复的状态也不同，有些人可完全恢复，有些人可能还会残留淡淡的颜色，因此，怀孕期间做好防晒是最好的预防之道。另外，为了减少黑色素细胞的活动，摄取足够量的维生素C也很重要。万一脸上的痣产生不正常变化，如变大或变痒或破溃等，则必须就医诊断，看是否需要动手术切除。
  皮肤瘙痒：
原因：从怀孕到生产后1个月左右，约有1/5的孕妈咪会有皮肤瘙痒方面的问题，这些皮肤问题大部分与怀孕并无直接关系，反而是由一些皮肤疾病，例如湿疹、荨麻疹、药物疹以及细菌感染所造成，只有少数因怀孕而产生。因此，医生诊治时必须先排除常见原因，才能怀疑是否单纯是因妊娠而引起的皮肤问题。
症状：在妊娠时，有些瘙痒对孕妈咪与胎宝贝是影响不大的，如多型性妊娠瘙痒症、 妊娠性痒疹、痒性毛囊炎、妊娠疱疹；而胆汁郁积性瘙痒症、妊娠性丘疹性皮炎，有可能影响到孕妈咪腹中的胎宝贝。
建议：当孕妈咪皮肤瘙痒已经影响到工作或者生活时，最好还是寻求医生协助，尤其有些皮肤疾病症状很类似，最好通过皮肤专科医生诊断才能对症下药。治疗时一般都以外用药膏为主，没有效果时才会考虑口服药。
  脱发：
原因：属生理性休止期脱发。
症状：较难从外观看出，通常产后一次性掉发量很多，如一把一把地掉，及全面性掉发。不过在孕期中，也可能因激素影响会增生许多细毛。
建议：产后半年至一年不需特别治疗就可恢复，要保持心情愉快，饮食正常，勿过度刺激头皮。若掉发严重，需就医诊断，看是否还有其他原因。