简单易学的补血方，女人气血好，永远不显老
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楼主
今天看到有博主写的觉得自己月经量少，老公建议补血，她自己不知道该不该补。我本回复，怎奈积分不够，不能回复，在这儿给大家推荐一种小方法，希望能帮到一些人。
生姜红枣茶 原料：生姜，红枣，干桂圆，枸杞，红糖 方法很简单，生姜一小块儿洗净拍破，砂锅放入清水丢入生姜。至水开后放入大枣，大枣可以切成两半。放入枸杞子，干桂圆，中火熬10-15分钟。加入红糖，再熬2分钟便可起锅了，待降温至可以喝，就当茶水饮用便可。 此方在月经期服用效果更佳。 须注意的是此方最好上午喝。 这个方法经济实惠且简单易做。 实在是气血亏虚得厉害的就可以口服一点阿胶糕或阿胶浆等。 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
谢谢亲的分享，我也学习下
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板凳
这个我准备尝试一下，明天上午煮
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4#
好棒分享，值得尝试
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