【话题】夏日“享瘦”，为美丽加分（7.7—7.14）
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我也是与瘦子无缘的人。今年夏天我想通过运动，看看是否能够达到一定的减肥效果。上班时间整天就是一班下班，不然就是陪女儿，看看这个暑假一方面让自己好休息一下，一方面也找时间运动，以达到减肥目的，呵呵呵。
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虽然体重恢复到了生宝宝前的标准，可是腰围却长了1寸，尤其肚子上的肉，总是松松的赘在那，太难看了，穿过塑身衣，喜欢穿休闲衣服的我实在受不了那束缚，只好寻找别的减肥方法，最近坚持晚上不吃饭，只吃水果，效果有一点了，坚持一个月看看，到时和大家分享一下。
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帅小虎，我在这里说了，你们会不会扔了砖头啊，我超级超级超级想肥，哪怕肥个5-10斤，我也开心啊，我现在的身材，跟我没生小孩之前没什么两样，只是有时吃饱了，就会显得肚子大那么一点点
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我是挺羡慕那种怎么吃都不胖的人，身边有个同事就是这样的，不过我们经常开玩笑说她是浪费粮食，呵呵。我的身材嘛，还好啦，虽不是那种让人羡慕的骨感美，可还在正常指标内。对于局部的肥胖我有时也会愁，不过我是坚决不会选择减肥药的，是药三分毒嘛。我喜欢练瑜伽，生孩子前练的勤，生完孩子没有刻意减肥自然就瘦回来了，我想应该和这个有关系。现在我正在努力让自己勤快些，每天抽出时间练习呢。
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我天生好像是瘦不下来的人，现在我每天晚上去跳舞，可是跳了三个多月也没有瘦过一斤。我对减肥已经是不抱希望的了，只希望能回到生孩子之前的体重。我觉得我是坐得太多了，应该多出去走走会比较好。
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我是那种提醒不太瘦也不太胖的中等水平，不过说起长胖，我吃的再好，也不会一下子长好几斤，也不会因为一个星期不吃饭，就一下子瘦好几斤，是那种稳定型的。不过自从生完宝宝真的是胖了好多，并且腰和肚子上的赘肉实在是没法看，不过最近发现我瘦了将近7斤啊，不知道是何缘故，不过自己总结了，主要是天气太热，食欲不好，吃的少起决定性作用。
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我也好想好想减肥呢，可是现在还有母乳，也不能为了美做对身体不利的事情，主要是会对宝宝不太好，现在只能做到健康饮食，不过量贪食，保持一个良好的身体状态才是最好的。
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希望宝宝健康、平安、快乐的成长！
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我对减肥可不感冒，平时也没注意。如果真的要瘦身的话，我会选择运动瘦身。比如早上去慢跑也不错，既可以吸收新鲜空气，也可以锻炼身体。肌肉结实了我想也可以有一点减肥的效果~~
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说实话，我对自己的身材问题不是很在意，生宝贝之前，120斤，生完130斤，就这个体重一直保持到孩子都一岁多了，即使这样我也无所谓，呵呵，后来孩子大些了，每天带他出去玩什么的，自然而然就瘦下来了，110斤，挺好。
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生完宝宝多快3周年了。一点都没有瘦下来啊。。夏天到了每个星期2次瑜伽，2次爬山。。还是瘦不下来啊。。
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说到减肥，今年比较开心，已经比去年瘦了八斤了，主要就是晚上少吃些，而且现在晚上的活动比较多，主要是带儿在外面疯跑，也消耗不少能量呢,不过现在还是有点胖，虽然体重比生宝宝前重的不多，但是屁股明显大了很多，哈哈。得利用下面的两个月希望可以再减掉五斤屁股和大腿的肉肉，那样我就苗条多了。给自己加加油。
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这个问题对我来说其实很简单的,我压根就不用去减的,就连肚子上都没什么肉肉的.还想增了,只可惜自己是吃什么都胖不起来的,
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我不想减肥我还想增肥呢，就是吃不胖的那种，夏天来了我的胃口不好，又瘦下去了，都不到90斤了老公急死了，一直要我多吃点。
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兔兔
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以前还好没怎么想过减肥，生完宝宝就胖的不行了。整天想着怎么去减肥，可减肥还真不是那么容易的事。想买减肥药吃可怕有副作用，买减肥茶喝，那味能喝的人想吐。所以只能想着吃什么蔬菜能减肥，最近听朋友说晚餐用黄瓜和西红柿代替可以减肥，现在正准备试试呢！嘿嘿~~~~~~~~~~
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我通过1年半才减下来，说真是，我生完儿子就没减肥，大吃大喝，没有衣服穿。后来上班也还好，所以没瘦下来。那时也不觉得难看，现在好多漂亮的衣服上市，穿不上，我会感觉不好，所以就减肥了。减肥也不是太刻意，少吃点多动动就好了，而且带宝宝也很累，特别是孩子学走路，晚上陪睡觉，自然而然就瘦下来。
虽然我已经瘦下来，但是体重还是比原来略重，而且肚子上还有一堆肥肉，穿上衣服有时还若隐若现的，很是不好看。我准备弄个呼拉图转转，我一次头能转上一千多个，这个转呼拉图可是有技巧的，正好还可以治疗腰疼，所以应该说是很好的运动，就是不能钣后转，小心阑尾炎。 我觉得减肥运动是关健，如果妈妈们没有时间，我觉得可以散步就行了，带孩子就是一种减肥运动，所以不必刻意去减，少吃就行了。相信过了一段时间肯定会瘦下来的。 评分记录
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【话题】宝宝害怕爆竹声吗？http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-66280.html, 请大家支持
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