产后减肥攻略

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燕子

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发表于 2011-10-29 19:46

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为了保证肚子里的宝宝能获得充足的营养，孕期妈妈们会进补大量营养，这就导致了身材走形。产后的一身赘肉让妈妈们头疼不已。所以产后减肥成了很重要的事。但是有些减肥方法不科学、不安全。宝宝地带管理员搜集了产后减肥攻略，希望能够帮助新妈妈们在产后快速减肥，迅速恢复身材，做一个最漂亮的妈妈！

产后减肥的方法有很多，有饮食减肥法、运动减肥法、药物减肥法、手术减肥法等。科学的采用减肥法可以帮助产后妈妈快速的恢复体形。
我们来看看论坛里的妈妈们都是怎么进行产后减肥的吧。

很多妈妈说最好的产后减肥法是母乳喂养发，让我们来看看吧。

说说我的母乳喂养减肥法
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-48689.html

喂母乳瘦身很快的
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-48693.html

母乳喂养怎么减肥呢
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-48695.html

饮食减肥：

晒一道月子减肥餐，今晚自己动手做的哦。
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-16683.html

我的自创减肥菜单
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-2927.html

产后妈妈的减肥经历
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-3329.html

分享下我的产后瘦身方法
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-3809.html

运动减肥：

国外妈妈的产后瘦身小方法~
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-45532.html

产后减肥什么运动最安全
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-31701.html

分享下我是如何进行产后减肥的
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-48701.html

其他减肥法：
啊，产后减肥烦恼多
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-6334.html

我的减肥日记
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-48702.html

减肥真的很辛苦哦
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-48707.html

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