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分享下我的产后瘦身方法

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楼主
发表于 2010-08-12 15:46
只看该作者
很多新妈妈产后都会发胖,一胖了就得减肥,我给大家说下我是怎么保持身材的:
早餐是一天精神饱满的支柱,一定要吃早餐。
吃的不要太多,吃太多了就容易发胖。
晚餐吃的少一点,清淡一点。
要保证热量,不然母乳会不足的。
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沙发
发表于 2010-08-12 18:37
只看该作者
我就发福了呢,正好学学,希望早点苗条起来。
板凳
发表于 2010-08-12 18:37
只看该作者
我也想早点告别肥胖,这几条金律记下了。
4#
发表于 2010-09-18 17:07
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