【话题】你是如何给宝宝增强抵抗力的？
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又到了换季的季节，孩子们生病的确是让我们担心和无奈的事情，所以关注孩子的身体健康是关键，我还是注重孩子的饮食，多吃一些降火的水果，给孩子熬煮一些冰糖梨水，不仅可以吸引孩子多喝水，以此也降低了生病的几率。其次在饭菜上也要给孩子多做一些应季的蔬菜和肉食，营养合理搭配的同时也能提高孩子的免疫力。其他保健品不建议吃，但钙还是要补上，儿子缺钙，所以补钙也是保证儿子身体健康的前提。
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教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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如何给宝宝增强抵抗力？首先就是要吃好饭、吃饱饭。只有吃饱吃好了，身体才是壮壮的。身体壮了那些小伤心小头痛的也能抵挡了。我家是阶段性的给她吃钙铁锌。有食欲了，吃饭也香了，那自身抵抗力也提高了。
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南南还好，比较能抗寒，这可能跟我一样吧，呵呵。她反正是停不下来的，一回到家就到处跑，而且一天喝的水也不少，就是吃饭吃得少，其它都不少，晚上睡觉的时候不管天气有多冷，她的手和脚都不盖的，盖了她都会给踢开，她就是容易上火，所以除了少给她吃干东西外，其它的我都随她多吃
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对宝贝有意义的活动我都参加哦，力顶~！
说到啊这个话题可是每个宝妈咪的问题哦。这个季节就是并发症最多的季节，我家宝贝身体还可以，可能是因为现在还在吃我的奶吧，抵抗能力就是比一般宝贝强，再就是我家宝贝爱运动，不管什么天气，我都带他出去走走，呼吸新鲜空气，不要给宝贝穿太多衣服，宝贝的衣服总是大人的一半多，大人穿两件，宝贝就穿一件足以，不要怕他冷，穿多了反而影响抵抗力，再就是多喝水，多吃水果和新鲜的蔬菜，这是每个宝贝必备的，有的宝贝不喜欢吃水果，宝妈可以把水果榨成汁，或对在奶里，宝贝就会喝的，至于蔬菜，我都是给宝贝变着样吃，他不爱吃炒的，我就切碎包成包子或者饺子之类的给他吃。 评分记录
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 宝贝你每一天的成长都是妈妈最大的幸福~！ |
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从笑笑生病和带笑笑看病的经验来看，孩子生病，尤其是容易生病的根本，不敢说百分百吧，至少也是90%以上，都是消化不好造成的。只要消化好，就很难生病。笑笑就是，只要什么时候狂吃几天，下来就消化不好了，消化不好，不出三天接着就要生病。只要看住消化，冻着点也没事儿。带笑笑看中医时，基本听到的都会说到孩子消化不好。所以为了预防生病，我的目标就是看住消化！白天可以放开点吃，晚上一定不能多吃，尤其是不好消化的东西和不能太晚吃东西。再加上多活动。现在给她报的跳舞班就是为了增加活动量。
好多次跟别的家长说起消化不好容易生病的问题，好多家长都会说，“我家孩子吃的挺多的，消化挺好的”。其实孩子吃的多不代表消化就好呀，吃的多的孩子，好多还容易生病。消化好不好一定要全面看看，比如大便、舌苔之类的。 评分记录
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换季的时候最容易生病，小孩子生病，一家人担心，同事的小孩子就是这样，一感冒就去医院挂水，不挂水好不了，我个人是不赞同挂水的，一感冒就挂水，这样成习惯了，本身吊瓶挂多了，抵抗力肯定要下降，还是平时多注意点，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜
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增强抵抗力的方法其实是日积月累的过程，平时就要让孩子多锻炼身体，增强体质，到了季节多变的时候，要注意衣物的增减。最重要的是孩子流汗时，要注意擦干。上幼儿园第一年的孩子特别爱生病，这也是正常现象，因为换了个环境，孩子也有个适应过程。家长也不必太着急。我女儿也是这样过来的。第一学期后就稳定了。当孩子生病时，千万别急着喂药，我个人觉得有时生病也是增强身体免疫力的一种方法，这时让孩子多喝水，如果精神状态不错，就让其自然好。如果真有加重，再适当吃药。饮食上千万别让孩子挑食，确保每天的喝水量。
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宝宝9个月的时候得过一次肺炎，后来抵抗力就变低了。今年从夏天开始，我就尽量让她光着脚在家里的地板上走，天气冷了，就加袜子，这样可以增强她的适应能力。再有就是多喝水，宝宝不爱喝水，老爸老妈就变着样哄她喝，多喝水，新陈代谢好，也不上火。再就是少吃点，孩子很能吃，总是自己吃完饭看我们吃就过来凑热闹，得控制她的饮食，不能暴饮暴食，积食了很容易上火，一上火就容易得病。然后就是注意穿衣了春捂秋冻，还是有道理的。
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要多给宝宝喝一点水才是,多做运动，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜。可以适当的偶尔喝点维C泡腾片，多补充维生素C。常备些肝油丸之类的给孩子吃。在运动方面，我们一到周末都会想尽办法让孩子到户外去玩耍，增加孩子的运动量.
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宝宝4个月的时候挂过一次盐水，感冒了，回来后就给他吃了牛初乳，说是可以提高抵抗力，吃到现在一直没停过，上次去医院体检，问了下医生，医生说牛初乳激素比较多，小孩子吃了容易早熟，不见意我们吃，因此我们就给宝宝停了，现在的食物真是不安全。
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没有特别做什么就是每天变着花样做吃的，做到给宝宝吃到种类丰富的食物，还有就是打些预防针，比如秋季的轮状疫苗，流感疫苗。
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宝宝体质弱就很容易生病。平时要多吃水果蔬菜，补充维生素。只要体质好了，抵抗力自然会强的。就不容易生病了。再一个如果生病了，刚开始要先用物理疗法，不要一生病就吃药，这样对宝宝也没有好处的。
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我家宝宝也是体质比较弱的。抵抗力低。容易发烧，感冒的。让宝宝多去出去锻炼，活动，活动。增强自己的抵抗，免疫力。适量的给宝宝添加一些补钙的，补锌的东西给宝宝吃点了。
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我也没有太好的办法。我平时做的是：尽量让孩子晒晒太阳，保持一定的运动量，吃饭不吃的过饱，发现积食时就赶紧吃化积药，少荤腥，以免加重情况生病。还有一点，我希望孩子晚上多些睡眠，但是一直做的不好，足够的睡眠对于孩子来说，是很有好处的，足够的休息能提高一定的免疫力。
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我觉得让孩子多到户外运动下,可以呼吸新鲜的空气又可以增强体质.
让孩子多吃点水果蔬菜,补充维生素,也可以增强体质,我还给我家的吃熊宝宝多维素和钙,挺不错滴. 还有让孩子多多注意卫生哦.因为病从口入嘛,所以让勤洗手等... 评分记录
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