【话题】如何应对孕期焦虑？（2015年9月11日—17日）
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怀闺女之前的一个孩子时，两个月的时候动了红，四个月的时候孩子就在肚子里面熄了。然后怀闺女的时候两个月又动了红，这回不敢大意了，因为怀闺女的时候接近39岁，就直接请了一年的假在家里休息，非常难得哦，那段时间心情飞常不错，每天都是睡足了再起床，闺女现在会睡恐怕就是那时在肚子里培养的！O(∩_∩)O哈！所以整个孕期几乎没有焦虑，偶尔心情不好自己也是属于非常会调整的类型！
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明天再来写帖参加
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就看相关的知识和视频，去论坛上逛逛，做做小手工，出去走走运动一下，一般焦虑之类的情况发生都是比较闲造成的，让自己的心思不在上面，在别的地方就不容易焦虑了，所以找一些适合自己的事情做做，是很有必要的呢。
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我的孕期真的挺坎坷的，开始是保胎，然后三个月稳定了胎盘低置，后期呢血压又有些高还要担心双胎早产的危险，我每次担心的不行的时候，都赶紧找点事情干转移自己的注意力，偶尔也会因为担心这个那个的晚上睡不好失眠的，想想那算日子算是幸福和辛苦相伴！
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话说我的孕早期也焦虑过，因为热水泡过澡怕孩子畸形、初检下来HCG指标也不高。后来查了相关文献，孕前期的影响要么100%要么0%不会对孩子造成畸形，而HCG后来因为打了保胎针也提高了。那时妈妈迷信说前三个月不要告诉亲戚朋友，使得我少了和过来人妈妈的交流机会，只得在网上寻求答案和帮助。如果再来一次，我会第一时间和亲人姐妹分享幸福也会咨询孕早期的症状排解焦虑。
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申精 http://bbs.ibabyzone.cn/viewthread.php?tid=244647&i=t&m=a3689
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柚柚是妈妈的心头肉
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我在整个怀孕的时候感觉还好吧，每天都要忙着上班还要自己学习，哪有使劲焦虑啊？真的是没有时间的，上班就很累的了，到家以后就想着休息了，可以说整个孕期我都是这样忙忙碌碌地过来的，啥事都不会多想的。
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了解一定的知识很重要，另外其实良好的心态才会让一些顺利，不要想多了，以免自己给自己造成压力。还好我当时没有什么焦虑症，虽然起初也有过见红什么的，后期也是好多天都没动静，我还是淡定的觉得我一定能顺产，后来真的特别顺利
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孕期焦虑，我没有过，也可能这个孩子是在期待中来临的，所以来了就格外珍惜。而且，单位比较人性化，当得知有了宝宝后，我就请假休息了，一直到宝宝一岁才去上班，所以整个过程都是在享受中度过，没有焦虑。要说有的话，就是担心孩子健康不健康，但每个月都按时去产检，所以还好
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我觉得吧，孕期准爸爸是有很大的压力的！如果准妈妈有孕期焦虑，那就是爸爸的责任！我记得那时候怀孕的时候也会胡思乱想，不过有宝爸陪在身边的，他给我安慰给我关心，我就什么都不怕什么都不想，就等着宝宝出世而已！
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我还好吧，毕竟要孩子的时候年龄也不小了，所以准备工作做的也算是很充分，而且身边的朋友过来人总是给一些非常好的中肯的建议，还有妈妈的贴心照顾，没啥焦虑的，倒是很开心，很享受这个过程。
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