【春季运动】+随时都可以动起来
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楼主
我是一个坐不住的人，除了上网以外，我喜欢走一走动一动！我觉得人多运动多出汗，无论在哪个季节都是好的，因此，只要天气允许，我都会每天尽量的安排户外运动！
特别是现在，看到好多同事说要减肥，但他们都不行动，而且是手捧手机，不是游戏就是聊天，特别是有智能手机微信后，我看大家更不想动了，连走路的捧着手机，成了“低头族”呢！ 1，跳绳 前几天我用厂里余料编了一根跳绳，坐久了写累了，就跑到角落里跳一会儿，这样人一下子就轻松了，而且场地的要求也不受多大的限制。  2，多走路，少坐车 我没有一出门就车的习惯，每次上街，我不会打的什么的，而是慢慢的走，而孩子的姑妈就有这个习惯，平常花钱去运动场所去运动，可上街就车，几乎很少走路了，我却带着女儿慢慢的走！有时考虑到熠走不了那么远，我就让她骑自行车，自己跟在后面快速步行！ 3，散步 晚饭后，就出去散步，我们这里很多人都有这个习惯，每天晚上可以见到各种年龄的人或快或慢的散步，特别是现在天气好了，公园那边有点挤的感觉！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 评分记录
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沙发
还没把相片弄上来！
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板凳
喜欢运动哦！
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爱运动的宝妈，我就是你说的那种不爱动的啊，怎么办啊
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希望仔仔快乐健康的成长
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喜欢运动好呀 我是坐在电脑前面 就走不动了
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春季是个运动的好季节啊
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我跳绳50个
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多运动是好事哦
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跳绳我也非常的行，不过就是许久不跳了。
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教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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这个好啊，不过我现在不敢在家跳 ，怕楼下的人抗议哈哈
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快乐读书，用心生活，健康平安每一天
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这个好啊，不过我现在不敢在家跳 ，怕楼下的人抗议哈哈 |
