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有点严重啊
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应该首先冷敷,一天之后才可以按摩热敷,平时多做踮脚,环绕脚尖运动,增加肌肉力量
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愿全家人抱着平安 拥着健康 揣着幸福 携着快乐 搂着温馨带着甜蜜 牵着财运 拽着吉祥迈入新年快乐度过每一天!http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-212780.html
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最好再找医生啊
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崴脚了很难受的,我上次崴脚了是找的按摩师给我按摩了四次才消肿的
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