【话题】说说你的消暑小妙招！（7月17日—7月24日）
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我们现在已经连续40度的高温有一个星期了，太阳一就已经高高挂了，除了必须上班的和的确有事情的，没有谁愿意出门的，都是躲在家里吹空调了，而有些外来民工因为条件的不允许，白天都跑到商城或者是地铁站的通道那里却吹免费空调的
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夏天最难熬了，大太阳炙烤着，我们这里今年夏天还不错，几乎是每天都会下雨，不过白天的时候还是会很热的。我的消暑方法就是每天给全家人熬绿豆水喝，不仅解渴还能起到一定的消暑作用。冰棍家里也少备了一些，偶尔会让孩子们吃一个，凉快凉快。
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教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
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消暑其实最简单直观的方式就是开空调，如果遇到必须外出的日子我的必备装备就是墨镜，视觉感觉阳光不那么强烈了，自然体感也会好些。其次就是便携式小风扇，今年特别火，淘宝几十块包邮，usb充电能用上4-8小时，出门必备神器，还有芳香的款。
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http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-655298.html
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我个人有这么几点建议：首先要调理身体，保持身体指标平衡，不出现燥热等现象；其次是多吃些滋阴降暑的蔬果食物，例如莴笋、冬瓜、西瓜等；还有就是用艾叶水擦洗身体去暑湿；再有不要怕出汗，排汗可以有效排毒去暑。
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果果、朵朵，成长的快乐让妈妈和你们一起感受。健康快乐是妈妈对你们永恒不变的祝福！
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