生命在于运动
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楼主
作为一个女人，人生的完满可能是因为能亲自见证生命的蕴吐。 怀孕让我好好的体验了一次比较厉害的妊娠反应，那样的日子会觉得昏天黑地和无助。 有一段晚上会因为莫名的难受而醒来，会因为“尿床”而苦恼（虽然只有一次）。 开始吃不下东西，嗅觉变得敏感，莫名的暴躁。后来加了一个孕妈群，里面都是天南地北的孕妈，她们总是那么明朗的面对怀孕这个过程，给了我很大的鼓舞! 一次偶然的机会我参加了《快乐妈妈孕动书》的活动，半个月后我收到了这本美好的读物。
我花了很快的时间阅读完了这本书，开始的时候觉得有点无聊和常规的孕妇教材好像差不多，看到第二章的时候--那些让人眼馋的孕动准妈妈。我的思想好像突然就被那些勇敢的妈咪吸引了。每个妈妈都那么的勇敢与坚定，让我对我的孕期有了更多的期待。 我觉得这本书最大得亮点是有一些简单的孕动姿势，没有特别难得技术含量，更能让我这个没有瑜伽基础的人接受这些简单的姿势。
看完整本书后我知道了运动对于一个孕妇的重要性。在怀孕前我一直都坚持游泳的，每次都坚持游一公里，那段时间我觉得是美好的，每天虽然是重复一样的运动，但是依然让我收获了很多，在我游泳期间我没有生过病，晚上休息也特别的好。这些都是应为运动带来的。 其实我对游泳的爱好主要是取决于我的舅舅，他是一个意志坚定的人，他的毅力比我好很多。一年365天他至少350天都坚持游2公里。是他的行动在影响着我。后来知道怀孕后我就不敢去了，我怕那个水不够干净，对宝宝会有影响。接着严重的妊娠反应让我对所有的东西一下子就失去了兴趣。这样过了快2个月，我觉得每天的日子都是煎熬。每天唯一的运动就是散会步，。 看了这本书后我知道了运动对于整个孕期的重要性，我打算制定一个适合自己的运动量，健康快乐的和我的宝宝一起成长！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
是该好好运动啊~
个性签名
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板凳
挺不错的书呢，孕期坚持运动对孩子好的
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4#
那是啊 生命在于运动啊 春天适合运动起来
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