大家遇到过怀孕期间便秘的？有什么方法
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便秘也挺烦的，我宝宝也出现过便秘，最多一个星期没拉。一开始，急得直接去医院急诊，还是没什么本质的改善。后来，看到有宝妈用低聚果糖，给我们家宝宝京东商城买了3袋畅乐低聚果糖，每天泡上几勺字，调理到现在，基本上天天都有拉，不费劲，差的时候第二天也肯定拉了。
调理宝宝肠胃是需要时间的，个人不推荐开塞露，这是物理方法，对宝宝的肛门总有些损伤，而且会导致宝宝不肯自主排便，那事就大了。调理需要有恒心，也不能太急。 我家宝宝拉不出的时候也是，屁一直很多就是不拉，屁还很臭，我感觉那时就是便便堵着拉不出，这样会担心宝宝营养吸收，想想，拉不出来，宝宝肠道就会对二手营养进行重复下手对宝宝健康成长肯定不好，免疫力也会变差，内火排不出去，也不是个事呀。这时候妈妈可得有点儿耐心。 还有，貌似每天清晨一醒来宝宝拉便便最容易，你可以那时把便时间长一些。多喝水，或者果汁，果汁也含有利便的成分的呢。 主要保证宝宝进食量，活动量，还有就是调理肠胃。没事儿的，宝宝总得有个调理过程的，别急哦。我们宝宝都经历过的。 这是我京东商城买的3袋畅乐低聚果糖  |
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我孕期便秘，都是多喝水，多运动，吃的利动乳果糖口服液，软化大便，还不会产生依赖性，效果不错
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