为什么剖腹产的孩子易便秘/免疫力低下;崔玉涛医生告诉你该如何选择益生菌？
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楼主
儿科医生们发现剖腹产的孩子更容易发生便秘、免疫力低下（易感冒、起湿疹等）症状，并且是自闭症的高发人群。很多妈妈不知道，这些问题都是与剖腹产儿童的肠道菌群失衡有关。
剖腹产的宝宝健康为何有这么多的问题，是什么因素导致的？ 首先，剖腹产的孩子缺少益生菌的接种环节。研究发现，产妇在生产前30天，产道内的益生菌是大量增殖的，这是在为宝宝出生接种益生菌做准备。 其次，为了防止产妇的伤口感染，妈妈会服用抗生素。抗生素是杀菌的（好菌、坏菌都会被杀掉），抗生素会随着母乳进入孩子的肠道。由于抗生素的破坏，会严重影响宝宝肠道菌群的平衡。 最后，恶性循环，肠道菌群越来越糟糕。由于菌群失衡的孩子自身免疫力低下，经常会感冒发烧，服用抗生素治疗，抗生素又会进一步破坏肠道菌群的平衡… 现代医学发现，肠道里有1000多种微生物，这些微生物和人体的健康有着密切的关系；人体70%的免疫力（肠黏膜分泌的免疫球蛋白）来自肠道。美国医生提出要把肠道菌群当做人体的一个重要器官来对待。研究发现微生物甚至和人体的情绪都有关系，神经递进物质（如多巴胺、五羟色胺等）也是通过微生物合成的，抑郁症患者有独特的肠道菌群结构，并且抑郁症患者大多伴有长期腹泻的症状。
当1982年澳大利亚的医生Marshall和Warren提出幽门螺杆菌是胃溃疡的元凶时，国际医学界都嗤之以鼻，认为有细菌能在胃液中存活且能导致胃溃疡是荒谬的，当时普遍认为是胃酸过多导致的胃溃疡。直到1994年，美国医学界才接受了这一观点。Marshall和Warren因此于2005年获得了诺贝尔医学奖。 人们对肠道微生物的认知就更晚了，人体微生态学进入我国医学院的课程也是最近10年的事情，也就说10年前毕业的医生也没有这方面的知识储备。尤其是最新的研究发现，肠道菌群除了和腹泻便秘、免疫力有关，还和血脂、血糖代谢、老年痴呆、肿瘤、肝肾功能、抑郁症等有紧密关系，这些就更少有人知道了。 剖腹产的孩子因为缺少产道接种益生菌环节和抗生素对肠道菌群的破坏，导致出现各种问题，很多妈妈自然地就想到了通过补充益生菌来解决孩子肠道菌群失衡的问题。
那么问题来了，我们该通过什么方式补充益生菌，选择哪些菌株才能确保有效？进口的益生菌一定比国内的益生菌好吗？ 1通过自制益生菌酸奶补充益生菌 很多妈妈用发酵剂自制益生菌酸奶。因为普通酸奶的菌（保加利亚乳杆菌和嗜热链球菌）遇到胃酸就被杀死了，只有加了益生菌（如干酪乳杆菌、植物乳杆菌、双歧杆菌、瑞士乳杆菌）的发酵剂才能发挥作用。并且自制的益生菌酸奶没有任何添加剂，给孩子吃更放心。 2要选择有菌株编号的益生菌 市场上有各种益生菌产品，但是其中标注菌株编号的却很少。一定要选择那些有菌株编号的益生菌产品，如双歧杆菌V9，这个V9就是菌株编号。双歧杆菌的种类很多，每株双歧杆菌的特性也不一样，只有明确的菌株编号才能确定其功效（如小轿车的品牌很多，但宝马X5的性能大家自然就知晓了）。 3要选择充氮气保护包装，耐受胃酸的益生菌 像双歧杆菌是厌氧菌（它无法在氧气中存活），首先要选择那些充氮气包装的益生菌，才能确保菌株活性。其次，要选择那些胃酸杀不死的益生菌，很少有微生物能通过胃酸活着进入肠道（这也是前面提到的当初很多医生不相信胃液里有能致病的幽门螺杆菌一样），像干酪乳杆菌zhang、双歧杆菌V9、植物乳杆菌P-8通过胃酸、胆碱的存活率是73%-94%，这样的益生菌才能发挥作用。 4好的益生菌能带来好口味 益生菌在发酵过程中能产生芳香物质，提高酸奶的品质。如帝都的乐纯酸奶，比对了国内外的各种发酵菌种，最后发现用含有干酪乳杆菌zhang、双歧杆菌V9、植物乳杆菌P-8的发酵剂则弥补了国内牛奶蛋白质低导致的酸奶醇香绵密不足的缺憾。 5看益生菌的研发背景 乳品生物技术与工程重点实验室拥有6600多株的菌种库，目前选出来的益生菌已经发表了120多篇论文，拥有31项专利，荣获过国家科技进步二等奖。对益生菌的各种功效做过深入的研究。长江学者、享受国务院特殊津贴的专家张和平教授是我国益生菌的学术带头人。 6进口的益生菌一定比国内的菌株好吗？ 一方水土一方人，因地域、人种和长期饮食结构的不同，西方人的肠道菌群和东方人不一样。欧洲人的肠道菌群是以拟杆菌属和栖粪杆菌属为主，中国人则以考拉杆菌为主。来自本土的益生菌更适合中国人的特点。所以不要盲目选择最贵的，而要选择最适合自己的益生菌。 7要选择定植时间长的益生菌 益生菌能否长时间在体内发挥作用，这和其定植性有关。有的益生菌只是过路菌，2、3天内就从人体内代谢出去了，不能持续发挥作用。像植物乳杆菌p-8能在人体内定植4个月，可持续发挥作用。 最新科学研究发现，18个月以内的婴儿补充益生菌极有可能终身定植。像双歧杆菌是人体的有益菌，又叫长寿菌，长寿人群中都是双歧杆菌的含量高。若从小补充，则会对孩子一生的健康都会起积极的作用。
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附注：益生菌的作用
益生菌是一种微生物，在无氧的条件下具有分解糖类且对人体有很多益处的细菌。说到它的益处有很多，比如它可粘附于肠黏膜上皮细胞，形成生物膜样屏障结构，构成对致病菌的抗力；可产生大量短链脂肪酸，降低局部环境PH值，阻止有害菌与肠上皮的粘附；促进肠道蠕动，加速致病菌的排出。还具有分泌大量抑杀菌物质，或分泌一些胞外酶，破坏黏膜受体，使的致病菌不能粘附和入侵；还能激活抗体的吞噬细胞的吞噬活性，促进特异性和非特异性IgA抗体的产生，增强免疫系统功能。 有益菌产生的短链脂肪酸可促进钙和铁的吸收；可合成多种维生素，如B1、B2、B6、B12、烟酸、泛酸、叶酸等；可提高食物转化率；可消化分解抗营养物质，如植酸、胰蛋白酶抑制因子、非淀粉多糖、植物凝集素等，促进营养物质利用；维持肠内环境稳定；抗感染作用、抗病如腹泻、便秘、消化道功能等；可与黄曲霉素B1结合，减少其诱发肿瘤的作用，对结直肠癌、膀胱癌、乳腺癌、肝癌、肺癌均有抑制作用等。 益生菌能分解肠道中的葡萄糖，降低血液中的葡萄糖浓度，并且可以减少合成脂肪的肝糖，这样可以帮助控制体重，所以益生菌可以防治糖尿病。 益生菌分解氨、硫化氢等毒素，随着人体衰老有益菌的减少，分解毒素的能力会下降，体内的毒素越来越多。血氨浓度高了，会导致脑组织萎缩，这是导致老年痴呆的主要原因。这也是为什么80%的便秘老人会成为老年痴呆患者。通过补充益生菌，可有效延缓老年痴呆的发生。 |
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4#
我是剖腹产的 不知道这么多内容
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5#
以前对剖腹产只是停留在产道挤压对孩子神经统和方面，现在知道了实际这个微生物会影响到孩子的方方面面。我接触的90%的便秘的孩子都是剖腹产的。
您也可以留意一下周围的问题儿童（便秘、消化吸收差、免疫力低下，易感冒、出湿疹、自闭症等），看看其中剖腹产的占到多少？ |
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学习了，谢谢
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7#
我也要买一些益生菌给点点吃了
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8#
剖宫产宝宝肠道健康菌群的建立会比自然分娩宝宝晚约6个月，这不利于宝宝免疫系统的发展，同时也增大了罹患过敏的风险。临床研究显示，对于无家族过敏史的剖宫产儿，其过敏风险将增加23%，而对有家族过敏史的剖宫产宝宝，过敏风险可能提高3倍。
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据统计，目前，中国有近五分之一的婴幼儿遭受过敏困扰。但中国家长对过敏性疾病及其危害的认识仍非常有限，从而可能错失最佳预防和治疗时机。过敏性疾病一旦被激发，将有可能伴随宝宝一生，并在不同年龄阶段表现为食物过敏、湿疹、过敏性鼻炎、过敏性哮喘等不同症状。据统计，曾患过敏性湿疹的宝宝，日后患哮喘和过敏性鼻炎的风险是一般宝宝的3-8倍。并且，过敏频发、慢性的特性，不仅会给宝宝带来身体疼痛与不适，还将影响其心智发育和未来健康。研究显示，早期湿疹对儿童与青少年的发育及认知发展具有持续的负面影响，出生后头两年患过湿疹的宝宝较之一般的宝宝，10岁时有认知发展问题的风险明显增加。
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10#
我的两个孩子都是剖腹产生的。身体状况还可以，就是有湿疹，而且反反复复的不好。
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11#
都说母乳好，原来乳管里有700多种微生物，怪不得不吃母乳的免疫力差。肠道菌群提供人体70%的免疫能力，肠道是人体最大的免疫器官。
剖腹产后，产妇吃抗生素以防止伤口感染。可是抗生素好菌坏菌一起杀，不光母乳里的益生菌减少，孩子肠道内的益生菌也在减少。外面的好菌补充不进来，自有菌的又被杀死了。这是剖腹产宝宝肠道菌群失衡的重要原因，所以便秘、过敏、免疫力低下等问题很多见！ 早补充益生菌，孩子早受益！ |
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天气转暖了，酸奶继续走起
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13#
真的假的，第一次听说
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回复 13# 一笑倾程
剖宫产对孩子微生物菌群的建立有很大的影响，您可以百度相关知识。人体微生态影响健康的方方面面；80%的自闭症儿童就是剖腹产出生的；肠道菌群和人体的情绪有密切关系；肠道里的1000多种微生物，影响健康的方方面面；益生菌是预防医学的代名词；供参考。 |
