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这些粥看着就很清凉啊

跳转到指定楼层回复数:4  |  浏览数:5113
楼主
发表于 2010-06-21 20:31
只看该作者
又吃不下饭吗?那就喝粥吧
   这些粥看着就觉得清凉吧
   直接上图咯
薄荷粥

绿豆粥
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宝宝健康成长,祖国未来的希望。
沙发
发表于 2010-06-21 20:37
只看该作者
怎么做疑问
板凳
发表于 2010-06-21 20:43
只看该作者
薄荷粥 ­
做法:用大米150克煮成粥,另用鲜薄荷100克或用干薄荷20克煎成较浓的汤,加适量白糖后倒入粥内,搅和后凉服。
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宝宝健康成长,祖国未来的希望。
4#
发表于 2010-06-21 20:45
只看该作者
绿豆粥做法
1.将绿豆、粳米淘洗干净。 ­
2.把绿豆、粳米放入锅内,加水约500g,煮至米烂汁黏时即可离火食用。每日服食1-2次。

绿豆是一种非常好的解暑食品,能清热消暑、解毒消痛、利尿除湿,与粳米相搭配,煮成粥,又可健脾益气、养血生津,确为夏季解暑佳品,且因本品并非过于寒凉,不会滞胃凉脾,是产后防暑、解暑佳品
    这个是好东西
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宝宝健康成长,祖国未来的希望。
5#
发表于 2010-06-21 22:47
只看该作者
夏天比较喜欢喝绿豆汤...
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