晚餐两包优酸乳饮料
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楼主
 这个夏天我瘦了,见到我的人都说我瘦了.瘦了好多,我自己也能看到自己瘦了.自己肚子上面那块难缠的肉没有了,每天早晨起来看着自己平坦的小肚子我就很好兴啊.肚子终于恢复到了以前,不过这个大腿上面的肉怎么就不见少呢,还是觉得自己的大腿有点点粗穿热裤还是觉得不好看. 不过说真的我顺利的瘦下来真的不是靠运动,靠的就是管着自己这张嘴巴.能少吃就少吃能不吃就不吃能喝汤就多喝汤,能不吃肉就少吃肉.....这么一来自己真的瘦下去了,因为自己是个不喜欢运动的懒人就只能靠着管住自己的嘴巴来减肥瘦身了.  每周唯一的运动时间就是周二周六晚上下课坐公交提前几站地下车步行回家.过几天彻底歇在家里了,这点唯一的运动时间也会没有了. 现在每天在家看笑笑,又恢复到了笑笑一岁前我不吃早点的日子.不是为了减肥故意不吃早饭,因为我也知道不吃早饭有多不好.而是因为早上起床光顾着照顾笑笑然后收拾房间就够我忙的,哪里有时间有空闲吃早点.这样一来每天的早点就和午饭一起解决了,以至于午饭会吃特别多,因为早饭不吃午饭做好了就会狼吞虎咽吃到撑.晚饭吃七八分饱.一周偶尔来一次清肠活动就是一周的某一天不吃晚饭,这样的时候一般是在周二或者周六的时候儿子不在家.比如今天晚上晚餐没有吃东西,找了两包优酸乳饮料解决了晚饭问题.  记得以前看过一个节目好像就是说一周可以找一天晚饭不进食,对身体做一个清肠.反正一顿半顿偶尔的不吃也不会把身体搞坏.大不了就是忍住点饥饿而已.不过我自己也不是每周都能做到有一天不吃晚饭,不过也照样瘦下去了,想想自己的瘦身原因还是跟平时少吃肉多吃菜有很大关系的.还有就是坚决不吃那些会让自己发胖的食物.... 不管怎么说管住自己的嘴巴我瘦下来了,想瘦身的妈妈们又不想运动那就管住自己的嘴巴吧. 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ 个性签名
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沙发
哈哈 我就是管不住自己嘴巴！
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板凳
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不管住就瘦不了 我为了瘦下了决心啦
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管不住嘴巴的人 就是有吃福
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哈哈 幸福啊
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我管不了自己的嘴
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我要吃，不吃饿啊。
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瘦了几斤，多长时间？
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亲真是很棒，我就是这点做不到
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