【有奖话题】拒绝“鸭梨山大”，用心理学的方法让你安心好眠(结果公布)
回复数：107 | 浏览数：22930|
16#
我这是严重失眠的主啊，得写写了。
个性签名
教育不是打造一个“高级”的孩子，而是用最质朴的力量催生出一个更有力量的灵魂！
|
|
17#
有奖话题还没参加过呢。
|
|
18#
现在的我晚上很能睡，除非是孩子睡不好老踢被子，我担心他才会失眠。有时候不用想什么都会继续入睡，有时候我会念着《心经》入睡，这样既让自己平静，又能催眠，还能为逝去带来好处，一举三得。还有，我觉得尽量不要太晚睡觉，有时候错过了睡觉的最佳时间，就会造成失眠。
评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 |
|
19#
真正的失眠还没有过，轻度的失眠都是孕育之后有的。
个性签名
爱生活、爱阅读，做一个快乐的育儿达人！
|
|
20#
http://bbs.ibabyzone.cn/viewthread.php?tid=209276&p=0#post4568642 写贴支持了
|
|
21#
这个可以构思一下呀
|
|
22#
说起失眠--对于单位离家较远、孩子睡觉时间较少的我，其实是少之又少的，在仅有的几次失眠经历时，我在思考的往往都是第二天需要处理的事，有单位工作的事，也有家庭生活琐事，当然更不少孩子的事了
评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 |
|
23#
失眠的时间并不多，但有时压力大、有事时还真是失眠了，失眠后的脑子就由不得自己了，告诉自己“不用太担心，凡事总会有解决的办法，你就是想也解决不了问题”，但脑子还是不由自主地去想，去思考，以至于越想越睡不着，越睡不着越想，感觉脑子都要炸了，唉，失眠的滋味不好受呀@
评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 个性签名
喜欢亲子阅读，相信长期阅读定会让宝宝受益终生~
http://bbs.ibabyzone.cn/showtopic-132932-13.html#post3021274 |
|
24#
来投稿了，http://bbs.ibabyzone.cn/viewthread.php?tid=209313&p=0#post4569091
|
|
25#
有了孩子真的很少失眠了，除非不慎在睡前喝了茶或者咖啡。快眠对于当妈的绝对是福音，如果也拥有快眠的孩子，就觉得生命质量真的好高啊。回想起过去那些失眠的日子，无非是为情所困庸人自扰啊。
评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 |
|
26#
个性签名
小柚子健康茁壮成长
|
|
27#
失眠的时候我会很烦躁，翻来覆去的，就是很想快点睡着，可是越是这个时候就越睡不着，怎么办呢？有的时候我就会拿出手机开下电视了。看累了也就比较快入睡了。
评分记录
本帖最近评分记录: 共1条评分记录 |
|
28#
嘿嘿 真的是经常失眠呢
个性签名
|
|
29#
支持有奖活动呀
|
|
30#
 好话题，有时间来写写
|
