绿色健康精灵，我不生病的秘密

这是点点在图书馆选的一本书，「绿色健康精灵，我不生病的秘密」，是讲的关于健康饮食的知识，让孩子更加了解蔬菜，水果，在书的封面上，两个小朋友被围绕在蔬菜水果之中，有青菜，青椒，黄瓜，胡萝卜，番茄，苹果，苦瓜等各种各样的绿色植物。

首先我们看到了绿色健康精灵的健康秘密是：

1、红色健康精灵能使身体强壮。

2、黄色健康精灵让人有力气。

3、绿色健康精灵让我们不生病，还帮忙让我们便便畅通。

4、白色健康精灵让食物更好吃。

5、四种颜色的健康精灵要都到齐，才有健康的身体。

6、香蕉大便是健康最好的证明。

然后我们一起去认识一下绿色精灵寸的成员：黄色健康精灵，红色健康精灵，白色健康精灵，绿色健康精灵。

绿色精灵村到了，先看看春天的菜园，春天的土壤很温暖，这里有洋葱，芦笋，卷心菜，草莓，路菜，竹笋。

夏天的水果蔬菜有西红柿，茄子，南瓜，樱桃，黄瓜，青椒，玉米，西瓜等。

秋天是蔬菜水果大丰收的季节，有柿子，西兰花，大头菜，牛蒡，栗子，莲藕，苹果。

冬天坚强生长的蔬菜水果是白萝卜，胡萝卜，芹菜，橘子，菠菜，香菜，白菜。

这些蔬菜水果咬起来还有不一样的声音，咔嚓，嘎叽，嘎嘣••••••

还有各种各样的种子，黑色的，黄色的，咖啡色的，他们长得也不一样。

绿色精灵村的成员都是从种子长大的，我们看到了西瓜，胡萝卜，苹果的生长过程，他们就是这样长大的。

我们吃的是什么部位哪？有的是果实，有的是花朵，有的是叶子，还有的是根。蔬菜水果使我们的最爱。

还有蘑菇的森林，各种各样的蘑菇。

海洋里有各种各样的海藻，这是我们喜欢吃的海带。

美味的食物来啦，各种各样的美味的菜，好馋啊。从绿色精灵身上我们获取能量。

在这本书中我们知道了蔬菜水果富含维生素，利于消化，能增强身体的抵抗力，让孩子们健康成长，让孩子了解蔬菜水果的知识，让他们知道蔬菜水果的营养和好处，然后喜欢吃蔬菜水果。

我们在绿色精灵村看到了各个季节的蔬菜水果，知道了小种子怎样长成果实，我们吃的是他们的什么部分，书中的各个蔬菜水果造型可爱，让我们和蔬菜水果做朋友吧。

在生活中，我们可以经常和孩子说一说吃的是什么蔬菜水果，他们吃起来是什么声音，吃的是什么部位，以前我都没有注意到这些，所以要在生活中引导孩子，培养孩子正确的饮食观。