《压压手脚耳，治好老毛病》——关爱老人，关注健康
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楼主
家宝才两岁，家里正需要老人帮忙的时候，我妈妈虽说身体还好，无奈分身无术，我的外婆外公都快90岁了，妈妈每天要去帮忙照顾，无法来我这边照顾家宝。公公婆婆身体都不好，公公有痛风，婆婆高血压、肾结石；公公腰不好，老是腰痛，婆婆腿不行，一条腿早年做过手术，经常无力。 俗话说：家有一老如有一宝。有了小孩以后我更能体会到这一点了，家里老人能帮忙照顾小孩，实在身体不行没能力带孩子也会帮忙做做家务，但是前提都是老人要身体健康！ 我非常荣幸，收到了《压压手脚耳，治好老毛病》一书，非常感谢宝宝地带提供这个平台关爱老人，非常感谢广西科技出版社担当传播爱的使者，作者周尔晋老中医总结40年的经验编写此书，多大的功德啊！
看到封面上那个慈祥的老中医，我似曾相识，因为前不久刚买了本同样他写的书《捏捏小手百病消》，是为婴幼儿写的，小孩子穴位小很难按摩到，发明了用火柴棒为小孩子治病，所以被称为“火柴棒医生”。小孩子生病最好不吃药不打针，所以我决定做家宝的家庭医生。 现在，我又多了个使命，要做家里老人的家庭医生！
我本身对养生这块还比较重视，曾经治好了自己的肩周炎。俗话说：久病成良医。很多出色的医生曾经都是病号，经验丰富啊~~~ 就像周老说的，悲惨的人生经历、沉痛的打击、病魔缠身才造就了现在的他。当然~这得多谦虚多大度才能讲出这么大无私的话。 但是这点倒是真的——身体很棒的人对养生不会太多关注。我虽说从小到大都身体健康，但生了家宝后还是落下了一些病症。 比如，这个肩周炎，生家宝是在冬天，躺着喂奶，一条胳膊露在被窝外面着凉引起的。 我坚持母乳喂养到了一周岁多，所以喂奶经历了两个冬天。其实，第二个冬天还没到的时候，大概11月份，我的右肩就开始疼了。所以真得珍惜身体健康的日子，我发现身上哪里有点病痛真是浑身不舒服。 我去医院按摩针灸加拔罐，医生在我右肩处挤压捶打扎针，生平头一次针灸很恐怖，用的还是电针，肩膀被蹂躏惨了，我痛的哇哇大叫。那天症状减轻了但第二天依然很痛，医生说要去很多次才可以，我后来去过两三趟没空就不去了，还好疼痛慢慢减轻了，过了很久大概一个多月才好。 没想到春天的时候又开始痛了，哪有功夫老往医院跑啊，路上又堵医院又要排队，我就自己查资料，自己动手丰衣足食啊。看到脚踝上有个穴位可以治肩周炎的，我一有空就去按一下，那时候真是痛啊，我等公交车的时候都蹲下去按脚。其实我也不懂穴位，就按的面积大点总能按到几下吧。发现效果还挺明显的，有时候忽然疼痛减轻很多肯定是被我按到了。两周不到好像就完全不痛了，而且到目前为止，现在又是冬天了还没复发呢，我侥幸偷笑下。 我看到这本书上治疗肩周炎也是脚上的穴位，但不是我按过的那个，等下次复发的时候试一下呵呵~~~又多了个解决法宝啊！
老人常年吃西药对身体很不好，多少都有副作用。公公的痛风发作的时候吃药，症状轻减吃半颗，不痛的时候就停掉。去年开始，我跟老公海淘了黑樱桃提取物，这个据说对痛风有辅助作用。婆婆的高血压去年开始药也停了，海淘了软磷脂和深海鱼油给她吃，清理血管用的，能不吃药的都用每天吃保健品代替，能稳定病情又安全无副作用。 看到这本书，我翻到公公婆婆痛风高血压的相应章节，想象着他们可以通过按摩除掉老病根，那是件多么美好的事情啊！ 还有，妈妈的胆结石、外婆外公的高血压心脏病、老公舅舅的糖尿病、朋友的脂肪肝、身边老人都有的白内障、最常见的感冒。。。这个书实在太全了，家里上了年纪的人都可以对号找到自己需要的那部分，一本书看来远远不够用啊！       
找穴位对一般非学医之人来说都比较困难，这本书很温馨的附赠了光盘，由周老的儿子亲手示范找准穴位，太有责任心了，功德无量啊！ 光盘的主要内容如下：X平衡法介绍、失眠的保健按摩操、大脑的保健按摩操、摩腹、捏脊、怎样取准耳穴。
这就是爱啊，一本书造福所有老年人！ 树欲静而风不止，子欲养而亲不待。人世间最不能等的是什么？行孝不能等！ 关爱老人，要关心其身心健康。 老人的身体十分脆弱，本身就有很多老病根在，随着季节的变化，气温的高低都会影响到老人的身体健康，作为子女儿孙的我们得时刻关注老人身体状况。这本好书可以祝我们一臂之力! 祝愿天下老年人，都能度过一个健康、快乐、安详、幸福的晚年！ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
确实是很实用的书籍呀
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板凳
送给老人的一本好书
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4#
看来是简单易操作适合买回家
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值得我们学习一下
个性签名
有家就是幸福！只要你用心去体会，幸福就是那么简简单单
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