碱性饮食听说过吗？
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楼主
最近好像比较实行碱性饮食啊！
说好处特多，这个我还真咩听说过，又了解的亲吗？ 本作品未经作者许可不得转载，转载请征求作者意见。擅自转载使用，宝宝地带将保留追究其法律责任的权利！ |
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沙发
是的，肉类是酸性的，人体酸碱中和才好
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板凳
科学家发现，在体液酸碱性允许的范围内，酸性偏高时（即PH值偏低）智商低，而碱性偏高时（即PH值偏高）则智商高。
进而科学家提出了改善饮食结构，多吃碱性食品，提高智力水平的设想。 就是说碱性的食物能让宝宝聪明！我也是刚刚了解的！ |
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营养学家将含钾、钠、钙、镁等元素的食品定为碱性食品，如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等；
而将含硫、氯、碘等元素的食品定为酸性食品，如肉类、谷类、油脂、酒类等。 建议儿童要少吃肉类，多吃豆制品和乳制品； 少吃油性食品，多吃蔬菜、水果；少吃甜食，多吃海产品。 需要指出的是，具有酸味的食品不一定就是酸性食品，以桔子为例，它含有丰富的钾，所以不是酸性食品而是碱性食品。 还有这个区分的！以后多吃点碱性的食物喽！ |
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5#
儿童饮食要少吃大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。
这种饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。 酸碱性应该就是起源于这个了吧？ |
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6#
什么都吃点才是王道！！
营养全面了最重要了！不要太偏激了大家！ |
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7#
除了肉类，剩下的都是碱性的吧
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梦想就是一个勇敢的决定。
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8#
听说过哦，其实主要是多吃蔬菜和水果
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9#
要少吃肉的
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