芦荟的好处

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如兰

身怀六甲

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楼主

发表于 2011-03-09 15:31

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以前家里养过几种花，可只能看不能用。近年我知道了芦荟的好处，对芦荟大感兴趣。
芦荟不但可以美容还可以吃，据说味道不错，不过我一直没吃过。为了以后会做就在网上差了起来，结果做法还真多如：
●盐水花生芦荟

　　特点：

　　香酥，清热，营养（花生中蛋白质易水解被人体吸收）。

　　主料：

　　生花生500克。

　　辅料：

　　芦荟、甜椒片、芫荽。

　　调料：

　　食盐

　　作法：

　　①剔除霉变、发芽的花生，洗净花生，放入清水用小火煨，直至齿咬喷香酥软粉碎，加

　　盐调节口感，倾倒去花生汁水，装盘。

　　②取出芦荟叶肉20克，煮烧后取出，切成丁块，铺摆在花生上。

　　③红色甜椒切成菱形片组成树叶，菱形尖端对准圆心, 周边摆放芫荽绿叶。

　　●芦荟萝卜泥

　　特点：

　　这是一道以萝卜辛味搭配芦荟苦味的特殊食谱，而这种吃法应该比较容易入口。

　　主料：

　白萝卜4厘米

　　辅料：

　　新鲜芦荟叶 3厘米海苔

　　调料：

　　麻油,酱油,盐

　　做法：

　　1.将3厘米的新鲜芦荟叶仔细洗净，去刺擦成泥；

　　2.再将白萝卜洗净后擦成泥，绞榨后把芦荟泥铺在萝卜泥上，撒上及酱油就可食用。

等芦荟养好后，我也做些吃。