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我这睡眠太闹心

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楼主
发表于 2023-06-11 06:59
只看该作者
昨晚睡前就有点做梦,就一会这,一会那
睡前都定闹钟,结果今早四点醒了,看下时间又睡会,五点又醒了就睡不实,再睡也是几分钟又醒,平时上班也是,经常早上就醒好几次,总怕起来晚似的
快天亮就睡不好了
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沙发
发表于 2023-06-12 18:30
只看该作者
你这是偶尔还是长期
板凳
发表于 2023-06-13 04:44
只看该作者
回复 #郧丽

偶尔就有几天,昨晚还不错,折腾几天就像困了,又能睡几天好点
4#
发表于 2023-06-25 15:53
只看该作者
我最近睡眠倒是好了,之前老睡不着

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